在酷熱的夏日，游泳及各類水上活動無疑成為了公眾偏愛的消暑方式。然而，這一季節(jié)也伴隨著溺水事故的顯著增加，尤其是隨著暑假假期的開啟，溺水風險更是達到了高峰。因此，加強溺水預防工作顯得尤為關鍵。同時，掌握正確的溺水救援知識與技能，以應對不測之需，同樣是每個人不可忽視的重要課題。

醫(yī)生提醒：倒立控水不可取

南方醫(yī)院增城院區(qū)急診科主任、副主任醫(yī)師于純文表示，淹溺又稱溺水，是指人淹沒于水或其他液體中，水與污泥、雜草等物堵塞呼吸道和肺泡、或困咽喉、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧、肺泡失去通氣、換氣功能，使機體處于危急狀態(tài)。由此導致呼吸、心搏停止而致死亡稱漏死。

在生活中、網(wǎng)絡上，常?？梢钥吹绞┚日邔δ缢哌M行倒立的控水，但此方法缺乏理論的支持并且有可能因此延誤了救治的寶貴時機。研究表明大多數(shù)溺水者只吸入中度的水分，而且吸入的水分很快進入血液循環(huán)或者肺泡內，因此水分不會成為氣道阻塞物，甚至有些患者由于出現(xiàn)了喉痙攣或呼吸窒息，根本沒有吸入任何東西。

溺水者被救上岸后應該怎么辦？

于純文表示，此時應冷靜觀察，避免盲目施救，要根據(jù)溺水者的具體情況來采取針對性的搶救措施。

若溺水者有意識，需做好保暖、保持呼吸道暢通；若溺水者無意識，但呼吸平穩(wěn)，將其翻轉為側臥位，清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，隨時觀察有無脈搏并做好保暖；若溺水者無意識、無呼吸，則須立即進行心肺復蘇并讓人撥打急救電話，在救護人員未到來之前，盡量不要中斷心肺復蘇。

需要強調的是，與心肺復蘇常規(guī)的胸外按壓-打開氣道-人工呼吸（C-A-B）順序略有不同，對于溺水所致心跳停止的患者，應該采取A-B-C的順序進行心肺復蘇，即：打開氣道-人工呼吸-胸外按壓。

心肺復蘇應該怎樣做？

A：Airway（打開氣道）仰頭提頦法：把一只手放在患者前額，用手掌把額頭用力向后推，使頭部向后仰，另一只手的手指放在下頦骨處，向上抬頦。

B：Breathing（人工呼吸）清除水草等異物后，確保氣道通暢，首先進行2-5次的通氣。捏住患者的鼻孔，防止漏氣，施救者用口把患者的口完全罩住，呈密封狀，緩慢吹氣，每次吹氣應持續(xù)1 s，確保通氣時可見胸廓起伏。。

C：Compression（胸外按壓）將溺水者仰臥平躺于硬質平面，施救者位于右側。按壓部位在胸骨下半段，按壓點位于雙乳頭連線中點。用一只手掌根部置于按壓部位，另一手掌根部疊放其上，雙手指緊扣，以手掌根部為著力點進行按壓。身體稍前傾，使肩、肘、腕位于同一軸線上，與患者身體平面垂直。用上身重力按壓，按壓與放松時間相同。每次按壓后胸廓完全回復，但放松時手掌不離開胸壁。

于純文再次提醒，我們每個人都應當提升預防溺水的安全意識，不去陌生的水域游泳，要在有救生員的泳池游泳。溺水者被救上岸后，無論有無意識，都無需控水。對于無意識、無呼吸的溺水者，要馬上按照A-B-C（打開氣道-人工呼吸-胸外按壓）的順序進行心肺復蘇，直至救護人員的到來。