溺水事故是近年來我國青少年意外致死的頭號殺手。在華南地區(qū)，青少年溺水的發(fā)生率非常高，“游野泳”更是溺水事件的高發(fā)地。相關(guān)統(tǒng)計顯示，13.1%的溺水事件發(fā)生在廣東，除了廣東水資源豐富，有大量的湖泊、河流和海洋之外，另一個原因是廣東氣象條件較為復(fù)雜，多暴雨、臺風(fēng)，惡劣天氣都會導(dǎo)致“游野泳”的危險性大大提高。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院急診科曾遠(yuǎn)峰醫(yī)生提醒，對于青少年溺水不可掉以輕心，需要掌握溺水后如何正確救援。

遠(yuǎn)離溺水的高危因素

1、避免在沒有救生員的水域進(jìn)行游泳或戲水活動；

2、兒童、老年人、傷殘人士避免單獨下水或進(jìn)行水上活動；

3、避免空腹、過飽或酒后狀態(tài)下游泳；

4、參加野外有風(fēng)險的水上運動，應(yīng)做好風(fēng)險評估，并按要求穿好救生衣；

5、不要在淺水中跳水，這樣有可能導(dǎo)致?lián)p傷意外；

6、不要使用手臂救生圈或其他填滿空氣的游泳輔助裝備；

7、不要高估自己的游泳能力！

溺水者的識別

及時發(fā)現(xiàn)溺水者非常重要，溺水者通常并不會大聲呼喊救命，我們可以通過這5種征象識別溺水者：面朝岸邊、口露水面、頭向后仰、身體直立、爬梯動作。發(fā)現(xiàn)溺水者后，不可因為自己會游泳而貿(mào)然下水救人，應(yīng)大聲呼救，并立即撥打110、120急救，尋求附近人員和專業(yè)人士的幫助。

遇到溺水者，應(yīng)如何安全施救

曾遠(yuǎn)峰醫(yī)生表示，遇到溺水者要“見義智為”，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)立刻大聲呼救，讓更多的人參與急救，并馬上向遇險者拋擲漂浮物，如救生圈、空桶、木板等，讓這些漂浮物幫助求救者浮出水面。而如果求救者離岸邊不遠(yuǎn)，可以考慮將繩子扔給他，或?qū)㈤L棍伸向他，在確保自己能夠站穩(wěn)的情況下，將他拉到岸邊。而當(dāng)遇險者被救上岸后，我們可以這樣做：

上岸后無論患者清醒與否，都不要“倒水、控水”，這可能會延誤給患者做心肺復(fù)蘇的時間，或增加吸入性肺炎的風(fēng)險。

立即判斷患者的意識情況，如果溺水者沒有神志和呼吸，應(yīng)該盡快實施心肺復(fù)蘇救治。

無論是否要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，都要檢查溺水者的口腔，清除口腔和鼻腔內(nèi)的雜物，保持呼吸道通暢。并解開溺水者的衣扣、領(lǐng)口，解除呼吸限制。

脫除潮濕衣物并保暖。如果溺水者身上穿著外套，要及時脫下并給其覆蓋上干燥的衣物并保暖，防止產(chǎn)生低溫傷害。

如果在水中發(fā)現(xiàn)溺水者已經(jīng)沒有呼吸，不建議在水中進(jìn)行人工呼吸或心肺復(fù)蘇，因為這種水中的急救措施質(zhì)量不保證，同時也延誤了溺水者上岸救治的時間。

無論溺水者是否感覺異常，上岸后都應(yīng)該勸誡溺水者到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以防止遲發(fā)性的肺部損傷。