日前，山東日照一71歲奶奶自駕川藏線的視頻火遍網(wǎng)絡(luò)。7月9日發(fā)布的視頻中，奶奶駕車途經(jīng)4580米的埡口，一臉淡定?！蔼毩⑴宰詭Ч饷ⅰ薄案蚁敫易觯棠淌俏覀儗W(xué)習(xí)的榜樣”“40年之后到處是這種奶奶，我也算其中一個！”網(wǎng)友紛紛在視頻下方留言稱贊奶奶的勇氣。、

如何應(yīng)對高原反應(yīng)？

1、去之前，了解自己身體是狀況

初次高原之前，一定要進行嚴(yán)格的體格檢查，如發(fā)現(xiàn)心、肺、腦、肝、腎的病變，嚴(yán)重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。如果只患有一般疾病，必須預(yù)先采取必要的預(yù)防措施，如隨身攜帶氧氣等。

2、做好保暖工作，避免感冒

驢友金鈴就是因為感冒才引發(fā)了悲劇的發(fā)生，要防止因受涼而引起的感冒，感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，這時要切記，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。

3、不要快速行走，切忌跑步

初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息，多睡覺。這一條要從一進高原就開始做，很多人剛到高原沒有什么反應(yīng)，就自以為是，結(jié)果晚上出現(xiàn)癥狀，這時后悔就晚了。

4、補充維他命和水分

進入高原后，要多吃蔬菜，水果等，或者其他方法補充維他命，另外要大量飲水，越多越好，在身體容許范圍內(nèi)盡量喝多點水。

5、發(fā)生高原反應(yīng)別恐慌，根據(jù)輕重選擇治療方法

一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較輕，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水、少運動，一般一段時間后會好轉(zhuǎn)或消失；如果反應(yīng)較重，影響到睡眠，可服用一些藥物幫助治療；如果反應(yīng)太重，就要到醫(yī)院進行治療，輸液、吃藥、吸氧等；如果實在受不了高原反應(yīng)的折磨，只好乘最早的航班返回內(nèi)地了，一般情況可以立即得到緩解。