據(jù)媒體報道，今明兩天（3月26日至27日），南方降雨范圍逐漸縮小，強度減弱。后天起，新一輪強降雨過程再來，華南或再遭強降雨侵襲，需警惕降雨疊加的致災性，防范地質(zhì)災害的發(fā)生。南方受陰雨影響升溫乏力，北方大部雨雪稀少回暖明顯，提醒公眾需關(guān)注冷暖變化，及時增減衣物，預防感冒。

人為什么最容易在忽冷忽熱的環(huán)境中感冒呢？

大家知道，在暖和的環(huán)境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點，這樣，必然要受到外邪風寒侵襲。起夜著了涼、外出受了寒，這類情況也會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。因此，這種情況的易感人群多為免疫功能低下的人、體質(zhì)衰弱的人、有慢性疾病的人、老人及孩子。

如何預防感冒呢？

1、加強鍛煉，持之以恒，增強體質(zhì)；注意勞逸有度，飲食清淡，營養(yǎng)全面，提高免疫力。

2、鍛煉毛孔。經(jīng)常用冷水洗臉，有條件的人可以練習冬泳，讓毛孔學會遇冷馬上收縮，抵御風寒。

3、老人、孩子，要切實注意防寒保暖，尤其是變換季節(jié)時；有慢性疾病的人，應(yīng)積極治療原發(fā)病。