3月5日，廣東廣州。一女子發(fā)視頻稱水果店買(mǎi)到“雙皮”蘋(píng)果，發(fā)視頻尋找真相網(wǎng)友都說(shuō)沒(méi)見(jiàn)過(guò)。馬女士稱，之前和孩子帶皮兒各吃了兩個(gè)，這次把皮削了意外發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果是“雙皮”的，因?yàn)槔霞沂切陆模瑥男【统蕴O(píng)果，第一次見(jiàn)這種蘋(píng)果，口感還不錯(cuò)，不知道是否對(duì)身體有害，發(fā)網(wǎng)上想看看有沒(méi)有人了解這是什么情況。

那究竟蘋(píng)果是帶皮吃好還是不帶皮吃好，蘋(píng)果帶皮吃有哪些好處？

1、蘋(píng)果帶皮吃可以促進(jìn)食物消化吸收，并且能增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能，可以減少和預(yù)防便秘發(fā)生，能夠縮短排便的時(shí)間，蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)消化，能夠減輕食物對(duì)腸胃造成的負(fù)擔(dān)。

2、蘋(píng)果帶皮吃具有保護(hù)記憶力的作用，經(jīng)常吃些蘋(píng)果具有抗衰老的作用，并且具有保養(yǎng)皮膚的功效，蘋(píng)果皮中含有抗氧化劑，可有效預(yù)防老年癡呆，老年人平時(shí)要多吃些蘋(píng)果，最好將蘋(píng)果清洗干凈后帶皮吃，帶皮吃蘋(píng)果能保護(hù)記憶力。

3、蘋(píng)果帶皮吃具有減肥瘦身的作用，能加快人體新陳代謝，可以加速脂肪排出，蘋(píng)果熱量低，經(jīng)常吃蘋(píng)果能夠增強(qiáng)飽腹感，能減少食物的攝入量，從而能達(dá)到減肥效果，蘋(píng)果皮中含有豐富的果膠，可以吸附人體內(nèi)的廢物。

4、經(jīng)常吃蘋(píng)果具有保護(hù)肺臟作用，能減少?gòu)U物對(duì)肺臟的侵害，每天吃一個(gè)蘋(píng)果能有效改善肺臟功能，蘋(píng)果皮中含有豐富的抗氧化成分，能夠起到延緩衰老的作用，經(jīng)常吃蘋(píng)果對(duì)人體有多種好處，不僅能養(yǎng)生保健，還可以預(yù)防疾病。

5、蘋(píng)果帶皮吃具有防癌抗癌的作用，能抑制肝癌和乳腺癌，可降低腫瘤及癌癥的發(fā)病幾率，對(duì)身體有諸多好處，蘋(píng)果帶皮吃能讓我們的身體更健康，但是要選擇新鮮的水果，吃水果前一定要將水果清洗干凈，帶皮吃蘋(píng)果對(duì)人體好處有很多。