廣東的程先生一直患有腰椎間盤突出。在今年春節(jié)開了長途車外出拜年后，腰就一直不舒服，一開始他也只是以為老毛病發(fā)作，但是時間越久病情非但不好轉(zhuǎn)反而加重，還出現(xiàn)了雙腿麻木，小便失禁。做了CT后，程先生被診斷為馬尾綜合征、截癱，是腰椎間盤突出癥最嚴(yán)重的情況，是因為脫出的髓核壓迫馬尾神經(jīng)引起的一系列神經(jīng)功能障礙。醫(yī)生連夜緊急為他做了手術(shù)，目前患者恢復(fù)良好，正在康復(fù)中。對此，醫(yī)生表示，程先生本身有腰椎間盤巨大突出，又長途開車久坐，加上不當(dāng)按摩導(dǎo)致馬尾綜合征，屬于個案。

久坐會帶來哪些危害？

1、誘發(fā)心臟病

久坐不動可減慢血液循環(huán)速度，久而久之造成心臟機能衰退，誘發(fā)心肌萎縮，特別是對動脈硬化患者而言，久坐對心臟的危害更大，易引發(fā)急性心肌梗死，甚至造成猝死。

2、傷害腸道

長時間坐著不動可減慢腸道和胃部蠕動速度，延長有害物質(zhì)在腸道停留時間，使得腸黏膜持續(xù)受到刺激；久坐不動也會影響下半身血液循環(huán)，降低腸道免疫功能，提高患腸癌風(fēng)險。

3、傷害脊椎

沒有端正好坐姿，尤其是采取葛優(yōu)躺，沒有東西支撐著后腰部，使得腰椎持續(xù)處于折角狀態(tài)，增加椎間盤承受的重力，久而久之造成椎間盤突出。

4、傷害肺部

久坐不動易生成靜脈血栓，特別是腿部，深靜脈血栓可堵塞下肢血管，影響最基本的行動。最可怕的就是長時間坐著后突然運動，使得血栓松動脫落，血栓跟隨著血液循環(huán)進入肺部，從而誘發(fā)肺栓塞。

5、傷害胰臟

糖尿病患者久坐不動，使得體重急劇增加，影響胰島功能，同時也會產(chǎn)生胰島素抵抗，從而傷害胰臟，誘發(fā)胰腺炎，嚴(yán)重時可誘發(fā)胰腺癌。

6、傷害膝蓋

長時間坐著，尤其是沒有端正好坐姿可壓迫腰部，再加上腿部持續(xù)彎曲，降低膝蓋處溫度，易引發(fā)髕骨軟化癥。