近日以來，包括廣東、江西、福建等在內(nèi)的南方省份相繼發(fā)布了流感預(yù)警，廣東疾控方面也早已發(fā)布消息稱，目前廣東省已進(jìn)入流感夏季流行高峰。

此外，中國(guó)流感中心最新發(fā)布的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，6月以來南方省份流感病毒檢測(cè)陽性率持續(xù)上升，部分省份進(jìn)入夏季高發(fā)期，以A（H3N2）亞型流感病毒為主，北方省份流感活動(dòng)處于極低水平。

夏季如何預(yù)防流感？

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防大多數(shù)傳染病的要點(diǎn)，那么面對(duì)流感病毒我們應(yīng)該如何注意衛(wèi)生呢？專家表示，流感病毒會(huì)在人與人的密切接觸之間傳染，因此，每次外出回來可使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，盡量避免用臟手觸摸眼睛和口鼻。而當(dāng)家人或者朋友患上流感的時(shí)候，要注意盡量不使用同一樣生活用品，例如毛巾、水杯等，以防流感病毒入侵體內(nèi)。

2、注意室內(nèi)通風(fēng)

夏季氣溫逐漸升高，人們開空調(diào)的頻率也逐漸增加。但長(zhǎng)期悶在室內(nèi)，很容易將細(xì)菌也關(guān)在室內(nèi)。當(dāng)室內(nèi)有人打噴嚏或者咳嗽時(shí)，病毒就會(huì)快速滋生，從而增加患上流感的幾率。建議人們每隔2-3個(gè)小時(shí)就要開窗通風(fēng)換氣，晚上睡覺的時(shí)候也要給窗戶流個(gè)小縫。

3、適當(dāng)清洗口鼻

流感病毒首先入侵的是人體的呼吸器官，口、鼻、咽喉等都是需要保護(hù)的部位。專家認(rèn)為，在室外空氣不好的地方待了一天以后口鼻會(huì)有很多臟東西以及細(xì)菌附著，此時(shí)建議人們回家以后用淡鹽水或者溫水清洗口腔以及鼻腔，咽喉不適可用菊花水來緩解癥狀，這樣做可以有效清理流感病毒。

4、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。由于流感病毒容易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織會(huì)根據(jù)全球流感監(jiān)測(cè)情況每年更新疫苗成分，推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、照顧嬰幼兒人員和醫(yī)務(wù)人員。