刮痧，是我國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。生活中它也經(jīng)常被用來治療感冒、咳嗽等常見疾病。

雖然刮痧在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏囵B(yǎng)生保健方面的應(yīng)用，但也并不是所有人都可以采用的。據(jù)@人民網(wǎng) 報道：日，湖南長沙。10個月大的女嬰反復(fù)咳嗽，就醫(yī)且吃了咳喘藥未好轉(zhuǎn)后，外婆心疼孫女，便用銀戒指和蛋清，自行給孩子額頭部位刮痧治病，致嬰兒面部潰爛。目前嬰兒還在醫(yī)院進(jìn)一步觀察治療中。

刮痧有哪些常見認(rèn)知誤區(qū)？

1、刮痧并非刮越紅越好

刮痧給人最直觀的感受是什么呢？自然是皮膚一片紅痧，而這個最明顯的表現(xiàn)，也是很多人最容易犯錯的地方。

雖然刮痧能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)肌肉的酸痛問題，幫助機(jī)體代謝，但并不是說刮痧刮的越紅效果就越好。一般來說，刮痧刮到刮拭部位出痧后呈現(xiàn)出為紅色或者微紫紅色就可以停止了。刮痧的力道、部位若是掌握不當(dāng)，一味追求大力的話，不僅沒有效果，還可能傷害身體。

2、并不是人人都適合刮痧

就像前面案例提到的，寶寶因為皮膚嬌嫩，且皮膚保護(hù)屏障不完善，因此并不適合刮痧！此外，有皮膚潰瘍、腫脹的人也不適合刮痧，這類人群的皮膚很脆弱，刮痧只會加重感染的可能；醉酒、過于戒或疲勞的人也不適合刮痧，這是刮痧可能會使血液流向體表造成內(nèi)臟的有效循環(huán)血流量驟減，對身體健康很不利。

3、刮痧后身體疼痛就是健康堪憂

刮痧后的2-3天內(nèi)，身體通常會出現(xiàn)疼痛、發(fā)冷或發(fā)熱感，或是有起疹的變化，這并不是技師操作不當(dāng)，也不是自身身體健康堪憂，而是正常的現(xiàn)象，無需太過擔(dān)心。當(dāng)然，如果不適癥狀尤為明顯，且多日不緩解，應(yīng)及時就診咨詢?yōu)橐恕４送?，刮痧不適宜每天進(jìn)行，建議隔個3-6天為宜。

醫(yī)生提醒：刮痧屬于中醫(yī)療法之一，并非每個人都適用，且需要正規(guī)中醫(yī)進(jìn)行規(guī)范操作，才能起到一定的療效。如果孩子有身體不適，應(yīng)當(dāng)及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷和診治。