直腸癌是消化道最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，其病因往往與患者的日常飲食及生活習(xí)慣有密切關(guān)系。近段時(shí)日，在杭州工作的李女士被確診為直腸癌，所幸手術(shù)順利。而3個(gè)月后，李女士的丈夫竟也被確診為直腸癌！醫(yī)生表示，夫妻都沒(méi)有家族史，最重要的原因兩者的飲食和生活習(xí)慣，夫妻倆人平時(shí)都是無(wú)肉不歡。當(dāng)然，無(wú)肉不歡并非原罪，長(zhǎng)期高脂肪飲食加重腸道的負(fù)擔(dān)，才是誘發(fā)腸癌的最主要原因。

什么是直腸癌，危害大嗎？

直腸癌是發(fā)生于直腸黏膜上皮的惡性腫瘤，屬于結(jié)直腸癌中最常見(jiàn)的一種。近年來(lái)，我國(guó)結(jié)直腸癌的發(fā)病率及死亡率，都有逐年上升的趨勢(shì)，是僅次于肺癌的第二大高發(fā)腫瘤。

由于公眾對(duì)于結(jié)直腸癌相關(guān)的健康意識(shí)較為薄弱，再加上癌癥的篩查還不夠普及，很多結(jié)直腸癌患者被發(fā)現(xiàn)時(shí)病情已到達(dá)晚期，這無(wú)疑加大了疾病治療難度，也使患者的生存率大大降低。因此，結(jié)直腸癌的早發(fā)現(xiàn)、早治療很重要。

當(dāng)出現(xiàn)以下5個(gè)癥狀，要警惕直腸癌

1、大便習(xí)慣改變，例如次數(shù)增多，或是出現(xiàn)交替腹瀉便秘；

2、出現(xiàn)黏液血便，或是大便的性狀突然變細(xì)變扁；

3、感覺(jué)排便費(fèi)力，有排便感，卻無(wú)大便排出；

4、局部腹痛，腹痛向肛周放射，腹脹感，腹部腫塊；

5、發(fā)展到晚期可能出現(xiàn)全身癥狀，貧血、消瘦、乏力、低熱。

日常生活中如何預(yù)防結(jié)直腸癌？

一旦出現(xiàn)上述癥狀，建議及早前往醫(yī)院查明原因，必要時(shí)做結(jié)直腸癌的篩查。尤其是直系親屬有結(jié)直腸癌史，或是肥胖、平時(shí)飲食油膩重口的結(jié)直腸癌的高發(fā)人群，需要加強(qiáng)防范意識(shí)，做好結(jié)直腸癌的篩查及預(yù)防。

篩查方法：一般人群每年做一次免疫化學(xué)法糞便隱血試驗(yàn)；有癥狀的高危人群及時(shí)做肛門(mén)直腸指檢、大便隱血試驗(yàn)檢查。此外，即便沒(méi)有明顯不適或異常，也建議50歲以上的人群去做一次腸鏡。

除了要注意癌癥的篩查，結(jié)直腸癌的預(yù)防還應(yīng)從日常生活做起，在平時(shí)飲食中要多增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高脂高蛋白飲食，同時(shí)應(yīng)限制飲酒，不吸煙、避免二手煙，此外還要堅(jiān)持鍛煉，避免肥胖。