近日，有媒體在社交平臺發(fā)出“脫發(fā)到底算不算一種病”的相關討論，引發(fā)網(wǎng)友熱議。可以說，脫發(fā)被稱為顏值第一大“殺手”。以前很多人都認為到了一定年紀的人才會有脫發(fā)的問題。但是現(xiàn)在不少年輕人也有脫發(fā)的困擾。有調查顯示：熬夜、喝酒、燙染、心理壓力大等，是年輕人脫發(fā)的主要原因。那么怎么判斷脫發(fā)的嚴重性呢？脫發(fā)應該怎么治療呢？今天就來跟大家好好談談。

正常人有多少根頭發(fā)？

一般來說，正常成年人頭發(fā)數(shù)約為80000--100000 根，平均每平方厘米內約150根。不同部位有密、有疏，每個人的頭發(fā)多少不等。另一方面，不同種族、地域的人群在頭發(fā)量的區(qū)別上也是有所區(qū)別的，有資料顯示，金發(fā)人群平均發(fā)量是140000根/人，紅色人群平均發(fā)量90000根/人，棕色人群平均發(fā)量109000根/人，黑發(fā)人群平均發(fā)量108000根/人。

每天脫發(fā)多少根才是??？

一般來說，每天掉發(fā)50-100根是正常的生理現(xiàn)象，但超過一定數(shù)量就會有脫發(fā)的危險，比如每天掉發(fā)超過100根，就屬于脫發(fā)現(xiàn)象。當然每天算自己掉發(fā)多少根有點難點，這里也較大家一個方法，用手抓你的頭發(fā)，如果抓掉的頭發(fā)每次都超過三根以上，那就說明你有脫發(fā)的跡象了！如果你平時不光頭發(fā)掉得多，長得還特別慢，就需要尋求醫(yī)生幫助。

脫發(fā)主要分為兩種，一是短暫性掉發(fā)及禿頭，表征是短時間內大量掉發(fā)，如斑禿、化療、產(chǎn)后掉發(fā)等，主要是因為免疫力下降。二是持續(xù)性掉發(fā)及永久性禿頭，表征是頭發(fā)慢慢變得疏落，主因是內分泌失衡，以致毛囊養(yǎng)分不足，頭發(fā)由粗變得愈幼愈短。

脫發(fā)怎么治療？

脫發(fā)問題的出現(xiàn)有可能在極短時間內發(fā)生，可以由幾日至幾星期內大規(guī)模脫發(fā)，所以要醫(yī)治時間就正正只有那幾星期。而關于脫發(fā)的治療方法也非常多，主要包括非手術治療、手術治療以及生活方式的調整。

1、非手術治療：包括口服及外用藥物的的治療、中胚層療法、低能量激光治療、注射自體富血小板血漿療法、干細胞療法、A 型肉毒桿菌毒素以及中醫(yī)中藥等治療方法。

2、手術治療：毛發(fā)移植

3、培養(yǎng)良好的生活習慣：包括飲食均衡；日常適當洗發(fā)（干性皮膚隔天洗一次，油性皮膚一天洗一次）；生活上減少染發(fā)燙發(fā)；避免暴曬、長時間戴帽子；避免精神過度緊張、焦慮；避免過度勞累，注意休息，提高睡眠質量。