在現(xiàn)實生活中，有那么一群人，他們不是學識淵博的教授，也未必是生活經(jīng)驗豐富的老人，但是他們對天氣的預測有時比天氣預報還準，他們就是老寒腿病人。這是因為老寒腿的病人只要腿疼發(fā)作就是天氣要轉(zhuǎn)涼或者是要下雨了。對此，家中長輩也經(jīng)常會告誡我們：“天冷不穿秋褲，小心被凍出老寒腿。”然而事實真的是如此嗎？

老寒腿是凍出來的？

什么是老寒腿呢？如果去跑去問別人，得到的往往是腿部的酸痛、麻木、寒冷等回答。當然，這些確實就是老寒腿的主要表現(xiàn)，而這些表現(xiàn)往往還會隨著季節(jié)以及氣候而變化。冬季比夏季更易發(fā)作，刮風下雨時比陽光明媚時更易出現(xiàn)，很多人又把它稱作時“環(huán)境病”。由于它更易出現(xiàn)在老年人中，尤其是一些更年期的女性當中，也有著“老人病”的說法。

其實，老寒腿并不是指單一的一種疾病，它是與天氣有關的一些久治不愈的膝蓋酸軟麻脹疾病的統(tǒng)稱，包括生活中常見的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、骨質(zhì)增生、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎等多種病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，這類疾病與韓冷、潮濕的環(huán)境或某些疾病因素引起的局部血管、神經(jīng)、軟組織功能紊亂有關。而中醫(yī)認為，老寒腿是因風寒濕邪等侵襲人體，使經(jīng)絡不通所致。

老寒腿只有中老年才會有？

雖說老寒腿被大眾稱為“老年病”，但在臨床上，三十出頭的年輕人發(fā)生老寒腿的情況也不在少數(shù)。那么，具體是哪些人容易得老寒腿呢？

1、肥胖人群

膝關節(jié)屬于人體的稱重關節(jié)，人上身的重量越大，它所遭受的壓力也就越大，膝關節(jié)磨損的風險也就越大。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖超重的人群如果將體重減少5公斤，骨關節(jié)炎的發(fā)病率也會減少50%。

2、經(jīng)常穿高跟鞋的人

穿高跟鞋走路時，人的膝蓋往往處于彎著的狀態(tài)，這對于關節(jié)的損傷無疑是很大的，尤其是對于腿部肌肉力量弱的女性，也就更容易膝蓋受損。

3、中年女性

女性隨著年齡的增長，身體雌激素水平會逐漸下降，而雌激素偏偏與鈣的沉積、骨的形成有很大的關系。也因此，這時候的女性就更容易出現(xiàn)關節(jié)營養(yǎng)不良，發(fā)生關節(jié)損傷、病變的幾率也就會大大增加。

4、膝蓋受過傷的人群

膝關節(jié)受過傷會直接影響到軟骨，而軟骨受損后表面不再光滑，也就更容易提早發(fā)生磨損。

5、某些職業(yè)人群

運動員、重體力勞動者、模特等由于職業(yè)原因，對膝關節(jié)的使用要頻繁和重的多，這也就導致了膝關節(jié)磨損多、損傷大，也就更容易生病，發(fā)生老寒腿。