每年國慶假期，人們的娛樂活動總是少不了看電影，因為到了國慶檔總有不少優(yōu)質的作品上映。今年國慶檔《我和我的父輩》也在火爆上映中，電影分為四個單元，故事各有千秋，而《鴨先知》單元中，歡樂的情節(jié)、詼諧的演繹，給觀眾帶來了許多笑聲，也讓大家記住了新中國成立后的在電視上播映的第一支廣告片——參桂養(yǎng)榮酒。

遺憾的是，在市面上已經甚少見到參桂養(yǎng)榮酒的身影了。實際上，參桂養(yǎng)榮酒的配方在《新編中成藥》、《臨床驗方集》也有記載。今天，我們就來介紹一下這個藥酒。

參桂養(yǎng)榮酒是怎么制作的？

要制作參桂養(yǎng)榮酒，需要準備生曬參30g，糖參、黨參、枸杞子各90g，龍眼肉90g，炒白術、川芎各45g。材料準備好后，將藥材切碎至碎末，裝入紗布袋中，然后再將放入干凈的無油、無水的玻璃容器中，然后加入白酒1500ml，黃酒1500ml。密封浸泡后，取出藥袋，壓榨藥袋取出液體，再將榨取液與藥酒混合，靜置過濾后即可服用。

參桂養(yǎng)榮酒有什么功效？

參桂養(yǎng)榮酒中，生曬參、糖參、黨參、炒白術具有補氣健脾的功效；而龍眼肉、枸杞子能滋陰養(yǎng)血，起到安神的作用；另外，川芎還能調血養(yǎng)血。因此由這幾種材料組成的藥酒，具有補氣養(yǎng)血、健脾安神的功效，對于氣血不足、身體虛弱、病后失調、食欲不振、疲勞過度、虛煩失眠的人具有一定的保健作用。

氣血不足的人會有什么表現(xiàn)？

既然說到參桂養(yǎng)榮酒的主要功效是補氣養(yǎng)血，那么接下來我們就來說說氣血不足的人有什么表現(xiàn)。除了前面描述的癥狀之外，我們還可以從身體其他方面判斷。比如，皮膚粗糙暗沉、長斑；頭發(fā)干枯掉發(fā)、發(fā)黃；牙齦萎縮；運動時經常出現(xiàn)胸悶、氣短；手心偏熱、偏冷或者經常出汗等等。

一般來說，氣血不足的朋友會伴有脾虛癥狀，易出現(xiàn)食欲減退、嘔吐惡心等情況，這種情況會導致氣血不足的情況加重，因此建議在飲食中可以攝入一些補脾的食物，比如糯米、黑米、高粱、牛肉、鱸魚、鯽魚。

另一方面，氣血不足與運動也有一定的關系。充足的運動能夠讓我們的身體更加活躍，氣血也更加活絡，多做運動幫助不足的調養(yǎng)。

溫馨提示：

保健品不能代替藥品，不能長期服用。如果有制作藥酒的習慣，也應該注意材料和制作過程中的安全、衛(wèi)生。如身體不適，應該及時就醫(yī)。