近日，有報道稱，南寧有一名男孩在睡覺的時候，使用掛脖風(fēng)扇對著臉對了整夜，在醒來的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉被吹歪了。家人將其送到醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷為面癱。經(jīng)過半個多月的治療，情況才有所好轉(zhuǎn)。相關(guān)醫(yī)生表示，長時間將風(fēng)扇對著臉部吹會使經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，從而導(dǎo)致面癱。建議夏天如果想要吹風(fēng)扇的話，應(yīng)該將電風(fēng)扇放在對角線的位置上，讓風(fēng)扇對著墻角吹，讓風(fēng)沿著墻壁四周形成“環(huán)繞風(fēng)”，這樣不僅涼快，還能避免著涼感冒。另外，之前也有過“吹空調(diào)導(dǎo)致面癱”的新聞，大家在夏天使用空調(diào)的時候一定要注意。

進(jìn)入三伏天，人們都紛紛感嘆：“這天是越來越熱了?！痹谘谉岬奶鞖饫铮藗?yōu)榱私馐钍恰盁o所不用其極”，各種“招數(shù)”、“法寶”都用上了。但是有時候，貪涼的結(jié)果可能是適得其反的，除了開頭提到不要一直讓風(fēng)扇、空調(diào)對著臉吹，以下還有幾個夏天解暑的誤區(qū)，希望大家注意一下哦！

1、在出汗的時候不要“沖涼”

很多小伙伴如果外出或者運(yùn)動后出了汗，身上黏糊糊的，也覺得熱得難受，就想要通過洗冷水澡緩解。但是在大汗淋漓的時候，不宜馬上用冷水“沖涼”，應(yīng)該這樣的話會使全身毛孔迅速閉合，反而使體內(nèi)熱量不能會揮發(fā)。更容易發(fā)生感冒，嚴(yán)重的話還可能會引發(fā)其他心血管疾病。

2、避免猛喝冰飲或急飲大量水

夏天，各大冷飲店門市爆棚，在炎熱的夏天喝上一大口冰飲是很多人心目中最佳的消暑方法。很多人在炎熱、口渴的時候都是非常急地喝上冰鎮(zhèn)的飲料。但其實這種做法也是不正確的。首先，如果猛然喝冷的飲料，會刺激胃粘膜，造成胃痛、腹瀉等胃腸道不適；另外，如果在口渴的時候一下子喝大量的水（包括飲料），會增加心臟的負(fù)擔(dān)，甚至可能會導(dǎo)致心慌、氣短、出虛汗的情況。因此，在口渴的時候切記不能急飲，而是小口慢慢喝，平時最好也是喝溫水，而不是喝冰飲。

3、不要趁天熱運(yùn)動

很多人認(rèn)為在天氣熱的時候運(yùn)動能大量排汗，這樣可能幫助減肥。但是如果在天氣熱的時候過度運(yùn)動反而對身體是有害的，過度運(yùn)動會使身體水分過度流失，出現(xiàn)脫水的癥狀，嚴(yán)重還可能會導(dǎo)致腎衰竭。夏天戶外運(yùn)動還可能會造成中暑。