一、保持性生活的規(guī)律性，不要縱欲

性生活是人類生活中不可缺少的一部分，它不可無也不可過，因為過度的性生活也會使得男性的性能力下降。所以，男性朋友一定要保持性生活的規(guī)律，切勿過度縱欲。

二、保持性生活的和諧，多與妻子進行情感交流

與妻子間的情感交流是必不可少的。在生活中，夫妻雙方可以多探討一些各自對性的體驗、感受以及喜歡接受的性生活方式等，這樣不僅有利于夫妻感情的增進，對一些男性疾病的預(yù)防也有很大的幫助。

三、積極治療與性功能障礙相關(guān)的一些疾病

對于那些可能引起ED的疾病，例如糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病等，一定要積極地進行治療，避免使用一些可能引起ED的藥物。

四、夫妻雙方正確對待并及早治療性功能障礙

在男方患上性功能障礙這樣的疾病時，女方要體貼、諒解男方，同時還應(yīng)當幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，一定不要隱瞞病情而貽誤疾病的治療時機。