斑點實在是太恐怖了，它會一點點地爬上你的臉，就像是想戒毒一樣，但是怎么戒也戒不掉！你肯定也在想到底該如何才可以祛斑吧，一定也嘗試了很多不同的祛斑方法，但總是差那么一點點，斑點的顏色總算是淡了一點，但是還是活生生的呆在你臉上！也許你總是會怨天尤人的嫉妒明星們，為什么她們總是擁有著白凈的臉，年齡越大，還保養(yǎng)得更好呢？那是因為她們找對了祛斑的方法！今天小編就帶大家來看看，到底該如何祛斑吧！

　　稍微懂得美容知識的女性都知道，其實形成斑點的很大原因是和人體內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，要祛斑就得從根源下手！由內(nèi)而外的祛斑！內(nèi)在的調(diào)節(jié)，比如說在飲食方面，就應(yīng)該多喝水，多吃綠色果蔬，多喝美容靚湯。少吃感光的食物，如芹菜。少喝可樂、咖啡等，因為這些食物容易引起黑色素。

　　保持正常的作息

    平時最好是要保證8個小時的失眠時間，保持在11點之前入睡，早睡早起。盡量不要去泡夜店，不熬夜通宵。時刻保持良好的心情和心態(tài)，讓心情舒暢，禁忌大起大落！用護(hù)膚達(dá)人大S的話說：“不開心是一天，開心也是一天，何不開開心心的呢？好的心情還可以護(hù)膚呢！”看來調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌相當(dāng)?shù)闹匾叮?/P>

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　　外在調(diào)節(jié)：敷面膜

　　敷美白面膜，也是淡斑祛斑的好方法，很多大牌明星的靚膚絕招也是敷面膜呢！什么黃瓜面膜、蜂蜜牛奶面膜、雞蛋陳醋面膜等等都可以，不過做面膜做好是要持之以恒，半途而廢多半是沒有什么效果的。就算是明星，她們護(hù)膚是也是這樣慢慢保養(yǎng)出來的呢！

　　用對祛斑產(chǎn)品

    之前可能你也用過不少的祛斑產(chǎn)品，但是都沒什么效果。現(xiàn)在小編為你介紹一款安全有效的祛斑產(chǎn)品，百消祛斑貼。它不用麻煩于吃藥喝茶，也不用涂抹于肌膚上，只要貼在肚臍上，通過調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，由內(nèi)及外徹底地祛斑呢！現(xiàn)在很多明星每天都忙于拍戲趕通告，她們更加想要白凈無暇的肌膚，無暇顧及肌膚的時候，就會使用安全有效的百消祛斑貼呢！