例假皮膚變差，喝中藥有一定拯救作用。這與中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善氣血循環(huán)、調(diào)理臟腑功能、抗炎抗菌、滋養(yǎng)肌膚等因素有關(guān)。

1. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：例假期間皮膚變差，多與體內(nèi)激素水平波動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。中藥中的一些成分，如柴胡、白芍等，可調(diào)節(jié)下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，使激素水平趨于穩(wěn)定，從而改善因內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚問(wèn)題，如痤瘡、色斑等。

2. 改善氣血循環(huán)：氣血不足或氣血不暢會(huì)使皮膚失去滋養(yǎng)，出現(xiàn)干燥、暗沉等情況。中藥如當(dāng)歸、川芎、紅花等，具有活血化瘀、養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤。

3. 調(diào)理臟腑功能：中醫(yī)認(rèn)為，皮膚狀況與臟腑功能密切相關(guān)。例假期間，肝、脾、腎等臟腑功能可能會(huì)出現(xiàn)失調(diào)。像白術(shù)、茯苓可健脾益氣，女貞子、旱蓮草能滋補(bǔ)肝腎。通過(guò)調(diào)理臟腑功能，可從根本上改善皮膚狀態(tài)。

4. 抗炎抗菌：部分女性例假期間皮膚容易出現(xiàn)炎癥，如痘痘、粉刺等。黃芩、黃柏、苦參等中藥具有抗炎抗菌的作用，可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，預(yù)防和治療皮膚感染，使皮膚保持健康。

5. 滋養(yǎng)肌膚：一些中藥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如人參、阿膠、蜂蜜等，能滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的水分含量和彈性，延緩皮膚衰老，改善皮膚干燥、松弛等問(wèn)題。

綜上所述，例假皮膚變差時(shí)，喝中藥在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善氣血循環(huán)、調(diào)理臟腑功能、抗炎抗菌以及滋養(yǎng)肌膚等方面有積極作用，能在一定程度上拯救變差的皮膚。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，喝中藥的效果也存在差異。如果例假皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用中藥進(jìn)行調(diào)理。