本來，林心如最煩惱的就是她那易發(fā)胖的臉蛋，經(jīng)過一番努力，終于發(fā)覺最有效的瘦臉秘訣！她每天拍拍打打，再加上花2個小時來卸妝，維持身材用的也是聰明懶人法，一起來看看林心如讓自己愈來愈美的方法！

　　雖然是大家公認的美女，現(xiàn)在只有45kg的林心如對美麗的要求永遠不滿足，如果問她究竟有沒有胖過?。孔钪氐臅r候達幾公斤？這個小妮子會笑笑說：“不能講”難怪有人說女人的體重是秘密，也不是沒有道理，更何況是美女！

　　為了討回面子，開始瘦臉大作戰(zhàn)

　　愛漂亮的她也有美女的煩惱，最令林心如煩心的就是她的“臉蛋”。臉雖可愛，但是比一般女孩容易發(fā)福?！拔译m然不是容易發(fā)胖的體質，但只要一與胖沾上一點點邊，就會逃不過大餅臉的命運?！?心如說。

　　記得剛出道拍戲時，還曾經(jīng)因為臉蛋兒太胖上鏡頭不好看，被導演下令瘦臉。為了討回“面子”，林心如只要任何可以瘦臉的方法都會嘗試！

　　她曾經(jīng)專程到日本買瘦臉霜，也嘗試過甚流行的繃帶瘦身法，手指上纏著一圈又一圈的繃帶，但也因為拍戲時要把繃帶拆掉才能上鏡頭，十分不便，后來只好作罷。

　　或許瘦臉經(jīng)驗豐富，她自已摸索出一套瘦臉小秘方，那就是每次洗臉時，兩手以順時針的方向按摩臉頰3~5分鐘后，再改由以下往上拍打的方式，持續(xù)1~2個月后，就能發(fā)現(xiàn)臉會變瘦喔！

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清潔是美顏之本，每天寧愿花2小時卸妝

你知道嗎？除了瘦臉外，臉部的清潔她也非常注重。真不愧是卸妝棉的代言人，每天無論工作再忙、再累，林心如都會花上2個小時去卸妝，嘴唇、眼部、眉毛、臉，每一處都各有各的專用卸妝油或乳液。

擦啊擦！一直擦到連卸妝棉都沒有粉彩，才會放心洗臉，而且清潔后，一定要擦上清爽型的化妝水。

不工作的時候，她就盡量不化妝；同時每個月定期一次和媽媽去做臉也是她維持粉嫩膚質的訣竅。

至于其他的保養(yǎng)工作呢？

林心如的助理偷偷地說：“真的沒有耶！她只有化妝品，幾乎沒有什么保養(yǎng)品”！

吃得清淡就胖不了

為了上鏡頭好看，演員都得維持低于標準許多的體重數(shù)字，不過，目前只有45公斤的林心如，不像其他的人得天天擔心體態(tài)走樣的問題！

原來，在平常飲食里她就已經(jīng)自自然然的選擇清淡的低卡食物了，譬如，她最愛吃海鮮火鍋，但是卻不沾沙茶醬這類調味醬。

對于臺灣小吃，像魷魚羹米粉、蚵仔煎等，她更是如數(shù)家珍。而鱈魚香絲則是她偶而打發(fā)無聊時最愛的零嘴。她說：“吃這個，不容易發(fā)胖”當然啦！像高熱量、多油烹飪的西餐及甜點，更是她的拒絕往來戶。

觀察她盡吃這些熱量低的食物，要身材走樣也很困難！可見林心如對自己的美麗多用心！

這陣子，林心如正為新專輯努力宣傳，每天工作常常到凌晨才能回家休息。不過，體貼心如的林媽媽每晚都會燉一鍋湯給心如的身子補補體力，如四物、雞湯、排骨湯等。