近年來(lái)女性從單純到保養(yǎng)皮膚保養(yǎng)身材，漸漸的像卵巢保養(yǎng)等項(xiàng)目也變得非常的流行，甚至有爆火的趨勢(shì)。不妨礙卵巢保養(yǎng)這種項(xiàng)目有時(shí)會(huì)有一定的效果，但是如果商家不良就非常容易坑害消費(fèi)者。對(duì)美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目有什么看法？應(yīng)該如何自己做卵巢保養(yǎng)呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

美容院做卵巢保養(yǎng)真的有用嗎？

1、效果不大

像一些無(wú)良美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目，基本上是一種噱頭，哪怕他說(shuō)他們的機(jī)器多么先進(jìn)，也是通過(guò)紅外線對(duì)腹部進(jìn)行照射，這樣腹部會(huì)暖暖的，非常的舒服，給人一種保養(yǎng)到卵巢的感覺。雖然用儀器放射紅外線確實(shí)能夠起到一定的效果，但是它達(dá)到的效果和用熱水袋暖腹部效果是一樣。但是美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目動(dòng)輒就大幾千，跟熱水袋相比效果一樣，豈不是浪費(fèi)錢。

2、按摩不到

除了用儀器保養(yǎng)卵巢之外，卵巢按摩也是最近很流行的一種卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目，很多美容院里都會(huì)用按摩的方式來(lái)保養(yǎng)卵巢，其實(shí)卵巢是在女性小腹特別深的地方，做按摩根本無(wú)法摸不到卵巢，自然也就無(wú)法達(dá)不到保養(yǎng)的效果。如果摸到了卵巢，大約是卵巢出現(xiàn)了卵巢囊腫或者其他方面的異常情況，如果出現(xiàn)了卵巢囊腫等情況還繼續(xù)按摩，就會(huì)使病情加重，造成更加嚴(yán)重的后果，這是一件非常得不償失的事。

3、影響健康

在做卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目的時(shí)候，如果是往女性的腹部涂抹一些精油或者藥物，這些精油和藥物如果來(lái)源不明就會(huì)難免會(huì)里面含有有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會(huì)經(jīng)由女性的腹部滲透到女性身體內(nèi)，就會(huì)影響到女生的健康。所以千萬(wàn)不要再為了卵巢保養(yǎng)上智商稅了，日常生活中做好卵巢保養(yǎng)比什么都強(qiáng)。

日常生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢？

1、適應(yīng)月經(jīng)周期

女性保養(yǎng)卵巢的時(shí)候可以根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)做出改變，比方說(shuō)在月經(jīng)期過(guò)后應(yīng)該以補(bǔ)陰為主，應(yīng)該靜養(yǎng)陰血，月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)的食物，并且輔以運(yùn)動(dòng)。這樣不同階段補(bǔ)養(yǎng)的目標(biāo)不同，自然會(huì)使女性的卵巢得到保養(yǎng)。

2、保持心理的健康

負(fù)面情緒纏身是會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)的，而內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常就會(huì)影響到女性的卵巢，使得女性出現(xiàn)卵巢早衰或者其他一些卵巢疾病。所以想要保養(yǎng)卵巢，一定要保持積極、健康、樂(lè)觀的態(tài)度，不要被負(fù)面情緒所包圍，及時(shí)的排解心理壓力。

3、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是生命之源，經(jīng)常參加體育鍛煉就會(huì)使女性的身體素質(zhì)得到提高，并且還會(huì)使身體的血液循環(huán)加速，這樣流經(jīng)卵巢的血液就會(huì)充足，就會(huì)使卵巢得到滋養(yǎng)。如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致女性的肥胖，而肥胖對(duì)于卵巢的損傷也非常的大。

美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目雖然非常的火，但是也一定擦亮眼睛，即使要做也要去正規(guī)的有資質(zhì)的美容機(jī)構(gòu)去做，不要去路邊的三無(wú)診所去做。