每個(gè)女人都想留住容顏，讓自己永遠(yuǎn)年輕。但是由于年齡的一些原因和生活因素的影響，導(dǎo)致女性出現(xiàn)衰老的跡象，衰老和卵巢有密不可分的關(guān)系。卵巢是女性身體里面比較重要的生殖腺，卵巢的健康直接影響著女性皮膚的美觀度，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行卵巢的，護(hù)理和保養(yǎng)是至關(guān)重要的。

為什么去美容院保養(yǎng)卵巢反而不好？

很多女性朋友都會(huì)盲目的認(rèn)為，去美容院進(jìn)行卵巢護(hù)理是比較專業(yè)的。所以都會(huì)盲目的選擇美容醫(yī)院，用一些提煉過(guò)的精油涂抹在肚子的下面，針對(duì)身體上的某些穴位進(jìn)行按摩和推拿。往往會(huì)發(fā)現(xiàn)錢花了不少，效果沒有多少效果。

任何的皮膚吸收都需要做靜脈進(jìn)入身體進(jìn)行循環(huán)才能達(dá)到效果，精油只不過(guò)起到表面作用，不容易被人體吸收，很難和血液均勻混合，對(duì)卵巢和垂體都沒有保健的作用。另外，卵巢是在盆腔的深部，體檢的時(shí)候都很難可以被檢查到，不可能通過(guò)按摩就起到保健作用。人為刺激卵巢分泌大量雌激素，過(guò)度使用雌激素會(huì)有很多副作用，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生、乳腺增生等，久而久之會(huì)加重卵巢負(fù)擔(dān)，一開始效果好，過(guò)幾年后卵巢會(huì)衰老得很快。

卵巢應(yīng)該怎么養(yǎng)護(hù)？

1、保養(yǎng)卵巢要從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)開始

日常生活中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c和維生素e，能夠減輕體內(nèi)氧自由基的損害，減少患上卵巢癌的幾率。同時(shí)還可以補(bǔ)充葉酸、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，對(duì)于延緩卵巢衰老有好處。

2、要注意少吃止痛藥物、做好避孕工作

不少女性因?yàn)橥唇?jīng)，常常自行服用止痛藥，長(zhǎng)期使用止痛藥會(huì)快速的抑制腦神經(jīng)，對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度就會(huì)降低，卵巢分泌雌激素和孕酮的能力會(huì)大大下降。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性如果做了一次的流產(chǎn)，會(huì)讓卵子的質(zhì)量下降6%，長(zhǎng)期做無(wú)痛人流會(huì)影響卵巢的正常內(nèi)分泌節(jié)奏，影響卵巢健康。另外，一些促排卵的方法導(dǎo)致卵巢短期內(nèi)大量排出卵泡，也會(huì)影響卵巢的壽命。

另外，雙腳進(jìn)入秋季，但是氣候還是比較悶熱，這個(gè)時(shí)候也一定要遠(yuǎn)離辛辣和冰涼的食物，很多女性在這個(gè)時(shí)候都經(jīng)不住誘惑，食用了大量的冷飲或者冰淇淋，這樣很容易導(dǎo)致氣滯血郁，月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，影響卵巢的正常功能。