不少備孕期的女性非?？释私鈧湓邢嚓P(guān)的醫(yī)學(xué)常識，很想能夠非常準(zhǔn)確的知道，月經(jīng)后幾天最容易懷孕。其實(shí)，備孕期女性在排卵期同房能夠提高受孕的概率，因?yàn)榕砸淮卧陆?jīng)周期通常只排1個(gè)卵，而卵子的受孕能力自卵巢排出后算起，最多只有48小時(shí)。排卵后，卵子會在輸卵管內(nèi)等待受精，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵日這一天之前2-3天和排卵日后1-2天性交，最有可能受孕，那么應(yīng)該如何推算排卵日呢？

醫(yī)學(xué)上來講，通常會把排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，也就是易受孕期。如果月經(jīng)周期是28天的話，那么卵巢排卵日一般是下次月經(jīng)來潮前的14天前后，如果月經(jīng)周期不是28天，那么，排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。可以以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天，次日就是易孕期的第一天；以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。

通過這個(gè)方法，對于月經(jīng)周期時(shí)長時(shí)短的女性，就可以算出易孕期的具體日期。例如，你的月經(jīng)都是28-30天會來，30-11=19，28-18=10，危險(xiǎn)期就是從月經(jīng)的第11到19天，這9-10天時(shí)間就算是排卵期，也就是易懷孕期。

月經(jīng)經(jīng)常延期或者提前的女性，可以通過基本體溫測量法確定排卵期的到來，早上起床沒有活動之前，可以測腋窩的體溫，這就是基礎(chǔ)體溫。女性在排卵這一天，身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。從月經(jīng)干凈后開始測基礎(chǔ)體溫，至少持續(xù)14天，記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。另外也可以借助早早孕試紙測試排卵情況，強(qiáng)陽性提示就是排卵日，此后的幾天內(nèi)一直持續(xù)強(qiáng)陽性，容易受孕。