胸部是女性展示魅力最佳的器官，同時(shí)也是最敏感的區(qū)域，每個(gè)女性都希望能夠擁有豐滿(mǎn)的乳房，但是隨著年齡增長(zhǎng)再加上哺乳孩子，會(huì)導(dǎo)致乳房的下垂。

導(dǎo)致乳房下垂的元兇都有哪些？

1、年齡因素

隨著年齡的增長(zhǎng)身體中的激素及機(jī)能也會(huì)慢慢的下降，因?yàn)榉置诘拇菩约に乇容^少，不能有效的刺激乳房，從而出現(xiàn)了下垂的癥狀。年齡越大，身體中分泌的雌激素就會(huì)越少，從而讓乳房失去了彈性。

2、不良的生活習(xí)慣

大量的吸煙會(huì)破壞皮膚里面的彈性纖維，從而導(dǎo)致胸部下垂以及皮膚的松弛。長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)影響到氣血的循環(huán)，當(dāng)呼吸變淺的時(shí)候也會(huì)減慢血液循環(huán)的速度，乳房得不到充足的血液以及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，勢(shì)必會(huì)引起下垂。另外總是雙手抱臂的人群會(huì)對(duì)乳房造成一定的壓迫，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，甚至?xí)绊懙饺橄俚陌l(fā)育。錯(cuò)誤的按摩胸部方法會(huì)導(dǎo)致胸部變得越來(lái)越松弛。

3、過(guò)度節(jié)食減肥

乳房里面最主要的成分是膠原蛋白以及脂肪，如果盲目節(jié)食減肥的話(huà)，會(huì)讓身體長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，從而不能儲(chǔ)存蛋白質(zhì)以及脂肪，當(dāng)胸部的脂肪減少時(shí)就會(huì)讓皮膚松弛，營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致乳房的腺體組織出現(xiàn)萎縮，減少了胸部的整體組織，導(dǎo)致乳房變得越來(lái)越下垂。

4、用很熱的水來(lái)洗澡

冬季人們習(xí)慣使用熱水來(lái)洗澡，雖然能夠讓四肢得到一定的放松，但是會(huì)燙傷皮膚表面的角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越干燥，乳房的軟組織也會(huì)變得松弛和下垂，洗澡水的水溫控制在27℃即可。

5、趴著睡覺(jué)

女性朋友長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)的話(huà)，會(huì)讓乳房組織受到一定的擠壓，從而讓乳房提前出現(xiàn)老化，皮膚變得松弛，讓乳房出現(xiàn)變形以及外擴(kuò)，影響了乳房的血液循環(huán)。

溫馨提示

除了以上五種元素導(dǎo)致乳房下垂之外，不合理的穿戴內(nèi)衣的方式也會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。隨著年齡的增長(zhǎng)，以及孕前后乳房，會(huì)發(fā)生很大的改變，所以一定要根據(jù)乳房的大小隨時(shí)更換內(nèi)衣。一定要選擇合身的內(nèi)衣，千萬(wàn)不能直接在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)，如果太大的話(huà)不能更好的依托乳房，導(dǎo)致乳房下垂，如果太小的話(huà)會(huì)影響到胸部的發(fā)育。