很多女性到了生理期之后心情容易煩躁和焦慮，受到不良情緒和生理因素的影響，皮膚也會出現(xiàn)多種問題，比如痘痘和暗瘡等，還會變得臉色暗淡。其實，生理期只要掌握正確的護理方法就可以改善這些皮膚問題，而且能夠起來美白皮膚的作用。

那么女性生理期應(yīng)該怎么美白？

一、生理期前一兩天

在來月經(jīng)前一兩天，皮膚的皮脂腺分泌是比較旺盛的，很容易出現(xiàn)油脂過多的現(xiàn)象，而且皮膚的光澤度會下降，會失去透明感，這時候應(yīng)該好好保養(yǎng)皮膚，應(yīng)該盡量減少使用一些護膚品。因為皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致毛孔粗大，而且容易形成麥拉寧色素，還會導(dǎo)致臉上色斑點增多，所以月經(jīng)前發(fā)現(xiàn)油脂分泌突然變得旺盛的情況下，應(yīng)該改變使用自己正在使用的護膚品，換上一些能夠起到去油作用的護膚品，在油脂分泌比較多的部位，可以涂一些能夠平衡油脂分泌的精華素。

二、生理期中

在月經(jīng)期間，皮膚是比較敏感脆弱的，很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，而且容易長痘痘和粉刺，臉色暗黃沒有血色，這時候應(yīng)該選擇一些無刺激的護膚品，再進行輕度的去角質(zhì)，而且要降低護膚品的營養(yǎng)，應(yīng)該避免使用化妝品，或者使用平時已經(jīng)測試過的沒有過敏反應(yīng)和刺激反應(yīng)的化妝品。因為在月經(jīng)期中細胞的脫落和新陳代謝會比平時更快一些，所以應(yīng)該輕度的去角質(zhì)，能夠避免皮膚變得暗黃，可以使用油性的洗面奶來清除角質(zhì)，可以降低對皮膚造成的刺激。

三、生理期結(jié)束后7天內(nèi)

生理周期結(jié)束后的一周內(nèi)時間，皮膚開始恢復(fù)原有的彈性，而且能夠迅速吸收皮膚所需要的營養(yǎng)成分，這段時間可以深層去黃氣，所以應(yīng)該抓住機會。在月經(jīng)結(jié)束一個星期之內(nèi)，是體內(nèi)雌激素分泌相當(dāng)旺盛的時期，也是皮膚新陳代謝和吸收營養(yǎng)成分最佳時間段，所以在這一周內(nèi)時間可以讓皮膚做深層的養(yǎng)分補充，可以使用一些高品質(zhì)的營養(yǎng)品，比如高機能保濕精華和活膚面膜以及美白面膜，這時候美白去黃的效果會比其他時間段的效果會更明顯，可以讓肌膚變得白里透紅，那么就能夠輕松告別暗黃的肌膚。

溫馨提示

女性要想美白皮膚，在不同時間段的美白方法會不同，所以應(yīng)該掌握正確的美白方法才能取得最佳的效果，在生理周期，不同時間段所使用的護膚品也會不同，不能固定使用某一種護膚品不更換，那么就無法達到保養(yǎng)皮膚的作用。