女性的初潮又稱為月經(jīng)期，它的到來意味著女性的身體開始走向成熟期，猶如一朵花苞，女生的初潮，也代表了女性的子宮內(nèi)膜已經(jīng)受到此性激素的影響而發(fā)育成熟，女生初潮后身高還會(huì)長(zhǎng)高嗎？

女生的初潮的發(fā)生時(shí)間段各有差異，整體而言，一般是在14到16歲之間，但是隨著人們的物質(zhì)生活的水平提高，現(xiàn)在女生的初潮期逐漸的提前，在10到12歲之間也有初潮現(xiàn)象，這與遺傳因素也有關(guān)系、與此同時(shí)與生活水平、營養(yǎng)成分，都有一定的關(guān)聯(lián)。

女生初潮后，女生的身高的增長(zhǎng)會(huì)逐漸變得緩慢，這也是整體而言，但是也會(huì)有個(gè)體差異，有的也會(huì)繼續(xù)快速的增長(zhǎng)。那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增長(zhǎng)會(huì)逐漸的開始放緩慢，平均身高一般是增長(zhǎng)5到7厘米，但是也有少數(shù)在月經(jīng)初潮后再長(zhǎng)十厘米的人也是有的，還有一種情況，有的女孩在月經(jīng)初潮后，身高也只增長(zhǎng)了2到3厘米，人們往往是用女孩的初潮來判斷女孩以后的身高的程度，那么這也不是完全準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)到女孩的身高，最關(guān)鍵的因素還是在于女孩的骨齡的大小，要根據(jù)女孩的骨齡大小才能確定女孩的生長(zhǎng)潛力。

女生初潮后，身高還會(huì)長(zhǎng)多高，最關(guān)鍵的因素在于女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長(zhǎng)潛力，這是隨著家庭因素、社會(huì)環(huán)境因素、以及遺傳因素、生活水平、運(yùn)動(dòng)因素共同作用的。有的女孩在初潮后，她的骨齡還是比較小，那么她有可能在鍛煉的情況下還是可以再增加增長(zhǎng)幾厘米的，當(dāng)然，決定女生的身高的因素主要是來源于雙方父母，父母身高，高的人群，那么，她的孩子的平均身高也會(huì)增高。

那么在女生生長(zhǎng)的過程中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

注意事項(xiàng)一，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)要均衡，多攝入動(dòng)物的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如，肉類魚，雞蛋，都含有豐富的蛋白質(zhì)。

注意事項(xiàng)二，要少吃零食和甜食，由于甜食會(huì)影響人體的鈣的吸收，從而會(huì)影響人體的發(fā)育。注意事項(xiàng)三，要多鍛煉，多參加戶外運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，通過女生的骨齡的大小，是可以通過運(yùn)動(dòng)來提高身高的。

注意事項(xiàng)三，一定要吃早餐，不管體重有多少，早餐是一定要吃，不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在這個(gè)特殊的過程中，注意好營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，身高通過骨齡大小的判斷是可以預(yù)測(cè)未來的身高。