在中國(guó)，婦女生完小孩坐月子這件事情是一件非常重要的事情，坐月子到時(shí)候不能做很多事情，比如不能下床走動(dòng)，不能洗澡洗頭發(fā)，甚至不能刷牙。老人們總是說(shuō)假如月子里做了這些事，老了以后身體會(huì)到處疼痛。所以到現(xiàn)在為止，很多家庭還是聽從著這種傳統(tǒng)的說(shuō)法。那么，坐月子不能做這些是不是正確的呢？

其實(shí)坐月子是可以適當(dāng)?shù)那逑瓷眢w，但是為什么在中國(guó)坐月子有這么多忌諱，因?yàn)楣糯臅r(shí)候環(huán)境比較差，生活條件惡劣，一般的人都是直接在一家人共用的澡盆里洗冷水澡，因?yàn)橐獰裏崴脑挿浅Ｂ闊┒矣貌窕饋?lái)燒熱水燒的特別慢，所以洗一個(gè)熱水澡也是比較奢侈的。

就算月子里能用上熱水，但是由于古時(shí)候沒有電吹風(fēng)，空調(diào)，房間的保暖性也不是特別好。這樣會(huì)導(dǎo)致孕婦特別容易著涼，并且產(chǎn)后的女子身體比較弱，免疫力低下，就很容易發(fā)燒感冒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。所以為了避免麻煩和疾病，中國(guó)人就在坐月子時(shí)不能下床，也不能洗澡、洗頭或刷牙等。

但是大部分的西方國(guó)家女性們，在坐月子時(shí)，沒有這么多約束，同樣的，也可以洗頭洗澡刷牙，外國(guó)人的思想確實(shí)比我們要開放的多。因?yàn)楝F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有了電吹風(fēng)和空調(diào)，電熱毯等等保暖性電器。其實(shí)在月子里是可以洗頭洗澡刷牙的，只要做好了保暖工作，這些都沒有關(guān)系。

產(chǎn)后的女子洗完頭后要及時(shí)吹干頭發(fā)，洗澡的時(shí)候可以開著空調(diào)，刷牙，其實(shí)也是可以的，但是一定要用溫水刷牙。同時(shí)也不要像平常一樣刷的太勤快了，兩到三天刷一次就可以了，下床下的太頻繁，動(dòng)作幅度太大不利于傷口的愈合，但是適當(dāng)?shù)纳舷麓沧邉?dòng)卻有利于傷口的愈合和鍛煉的身體，可以提高免疫力。

大家也可以想一下，假如一個(gè)人真的一個(gè)月內(nèi)不清理干凈身體，污垢堆積在頭發(fā)指甲和身體上，身體的溫度也比較高，這樣更加有利于細(xì)菌的繁衍，尤其是婦科疾病很容易發(fā)生，還有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

所以坐月子不可以刷牙，洗澡，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，只要在做好保暖的前提下，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┣鍧嵣眢w的工作，不要再一味地相信一些老的傳統(tǒng)觀念。