衰老是每個(gè)女人最害怕的事情，卻也是每個(gè)人都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。衰老最直接的體現(xiàn)就是皺紋的出現(xiàn)，皺紋越多，看起來(lái)就越顯老。但實(shí)際上，臉上還有很多可以反映衰老的部位，下面給大家逐一列舉。

一、鼻子

女性在20-40歲的時(shí)候，鼻子最為挺拔，也最為好看，隨著年齡的增長(zhǎng)，鼻子會(huì)慢慢出現(xiàn)一些塌陷，看上去要比以前大一點(diǎn)。為什么會(huì)發(fā)生這種改變呢？這與皮膚組織和骨骼的生理性萎縮有關(guān)。

二、表情紋

大家不妨對(duì)著鏡子，近距離觀(guān)察一下自己的面部，看看嘴角、眼角這些部位有沒(méi)有出現(xiàn)細(xì)紋，一旦有細(xì)紋，說(shuō)明皮膚開(kāi)始老化，不管是彈性還是緊致度都大不如前，必須要在細(xì)紋變?yōu)榘櫦y之前加以保養(yǎng)，延緩衰老速度。

三、牙齒

衰老后，牙齒會(huì)變得比以前長(zhǎng)一些，實(shí)際上，這是因?yàn)檠例l跟其它的皮膚細(xì)胞一樣，慢慢失去活力，開(kāi)始發(fā)生萎縮，牙縫也變得松弛，因此才會(huì)導(dǎo)致牙齒變長(zhǎng)的現(xiàn)象。

四、眼睫毛

一說(shuō)到衰老，可能大家更關(guān)注的是眼袋、眼角或者皮膚的變化，往往會(huì)忽略掉上眼瞼，很多人衰老的征兆是上眼瞼的逐漸下垂。如果大家在夾睫毛的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常夾到上眼皮，那么暗示你已經(jīng)開(kāi)始衰老了！

五、頭發(fā)

人每天都會(huì)掉發(fā)，同時(shí)也會(huì)有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，但如果大家發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)的發(fā)際線(xiàn)開(kāi)始退后，而頭發(fā)變得明顯的稀疏，那么說(shuō)明你體內(nèi)的激素開(kāi)始減少，正式進(jìn)入衰老期。

衰老不可怕，及時(shí)補(bǔ)救有妙招：

1、喝醋。醋可以軟化血管、活血散結(jié)，同時(shí)還有一定的減肥作用，女性每天喝一勺醋，既可以延緩衰老，也能防治疾病。

2、喝水。早晨空腹和晚上睡前各喝一杯水，能對(duì)腸道起到很好的清潔作用，并且可以防止血液粘稠，減少皮膚色素的沉著。

3、維生素復(fù)合片。女性到了35歲之后，要尤其注意維生素的補(bǔ)充，除了在飲食上多吃水果和蔬菜外，還可以每天服用一片維生素復(fù)合片，能延緩女性衰老的提前到來(lái)。

4、面膜。女人是水做的，肌膚時(shí)時(shí)刻刻都不能缺水，補(bǔ)水是一切護(hù)膚的前提，平時(shí)要養(yǎng)成定期敷面膜的習(xí)慣，每天還可以涂一點(diǎn)保濕水或保濕霜，及時(shí)補(bǔ)充流失的水分，防止皮膚出現(xiàn)細(xì)紋。