很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺(jué)流口水，第二天起來(lái)枕頭都濕了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才會(huì)嗎？為什么成年人睡覺(jué)也會(huì)流口水呢？這個(gè)小小的癥狀經(jīng)常會(huì)被人忽視。正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升，即使在沒(méi)有食物刺激的情況下，每分鐘能分泌0.5毫升唾液，因此在人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來(lái)起到滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒的作用。睡覺(jué)常流口水者，則可能是一些身體疾病導(dǎo)致的，需要引起注意。

為什么睡覺(jué)會(huì)流口水呢？

1、口腔衛(wèi)生問(wèn)題

口腔不衛(wèi)生最容易滋長(zhǎng)細(xì)菌，睡覺(jué)前吃東西或者睡前對(duì)口腔清潔力度不夠，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病，口腔內(nèi)的炎癥就會(huì)促進(jìn)唾液分泌。睡覺(jué)時(shí)流口水，有股奇怪的味道，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，牙石增加，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。這類患者應(yīng)當(dāng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣，定時(shí)去醫(yī)院做檢查，清除牙結(jié)石。

2、牙齒畸形

牙齒畸形也是造成睡覺(jué)流口水的原因，特別是凸面型牙齒畸形的患者，牙齒畸形不僅影響美觀，更會(huì)引起的齲壞、牙齦炎、牙周病等口腔疾病。牙齒無(wú)法完全閉合，就容易流口水，這類患者最好盡快矯正牙齒。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)是由神經(jīng)反射性的，支配唾液腺的傳出神經(jīng)有交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。此兩種神經(jīng)興奮時(shí)，均引起唾液分泌增加神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。

4、藥物因素

服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。

5、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)

睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。這種情況下，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。

6、脾胃失調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。