衰老，是很多女性都不愿意面對(duì)的話(huà)題，沒(méi)有哪一個(gè)愛(ài)美的女性喜歡變老。所以，她們用各種護(hù)膚品，想要留住年輕。誰(shuí)不知，自己日常生活中的一些習(xí)慣，怎么用護(hù)膚品也沒(méi)用，反而會(huì)加快衰老?，F(xiàn)在，小編就帶你去看看吧！

煲電話(huà)粥使人衰老

有研究表明，手機(jī)的低幅度輻射令蛋白質(zhì)出現(xiàn)黏合狀態(tài)，死黏著細(xì)胞不放，慢慢會(huì)使細(xì)胞無(wú)法正常運(yùn)作，出現(xiàn)未老先衰現(xiàn)象。而且長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可導(dǎo)致記憶力衰退、腦腫瘤、中風(fēng)和早老性癡呆癥。

長(zhǎng)期飽食致人衰老

長(zhǎng)期飽食容易致使大腦功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。長(zhǎng)期飽食，使大量食糜積累在腸道中來(lái)不及消化，被細(xì)菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物，可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)。同時(shí)，還會(huì)引發(fā)肥胖、高血壓、脂肪肝等疾病。

心理壓力加快衰老

美國(guó)有一項(xiàng)研究表明，心理壓力過(guò)大容易加速人體衰老，壓力對(duì)于人體細(xì)胞的影響相當(dāng)于加速了9-17年細(xì)胞的老化。也就是說(shuō)，壓力大的人可能看起來(lái)比壓力小的人老上9歲。

桑拿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)致皮膚衰老

桑拿，能夠排汗排毒，能夠起到一定的減肥效果。有些女性就頻繁地去桑拿，豈不知她在加快皮膚的衰老。桑拿的過(guò)程中，身體會(huì)排出大量的汗液，如果桑拿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，使得皮膚加快松弛衰老。

注意3類(lèi)食物致衰老

1、酒

如果在生活中經(jīng)常飲酒或者大量飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象。

2、腌制食物

腌制食物中多含有亞硝酸鹽，它會(huì)在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類(lèi)物質(zhì)作用生成亞胺類(lèi)的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并使人體早衰。

3、霉變食物

例如糧食、油類(lèi)、花生、豆類(lèi)等食物發(fā)生霉變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、嘔吐、頭昏、聽(tīng)力下降和全身無(wú)力等癥狀，重則可致癌致畸，而且會(huì)加快人體衰老。