紅茶是補(bǔ)寒的最佳飲品，女人和紅茶是最搭配的一對組合。對于整整斷食一天，會(huì)覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會(huì)因此加強(qiáng)。而且可以在茶內(nèi)加紅糖和蜂蜜，習(xí)慣甜食的mm也很容易接受。習(xí)慣的話，平時(shí)早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。

　　這款飲料的主要作用是減肥，還有降低血脂。長期飲用紅茶已被證明可以減重。生姜在很多國家都有食用，有治頭痛、惡心、腹瀉等作用。雖然還沒有直接數(shù)據(jù)證明生姜能消除脂肪，但普遍認(rèn)為生姜能擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，從而增強(qiáng)代謝而達(dá)到減肥的效果。