許多女孩總是為圓嘟嘟的臉蛋煩心，“小燕子”黃奕有好辦法。這位出道已經(jīng)10多年的女星，真正走進(jìn)觀眾視線的是古裝輕喜劇《上錯(cuò)花轎嫁對(duì)郎》，真正大紅大紫是《還珠格格——天上人間》中飾演小燕子。她曾經(jīng)有些“嬰兒肥”，如今卻女人味、輪廓感十足。她的秘訣就是倒立瘦臉。

　　“我特別推薦倒立瘦臉?lè)?，時(shí)間不能太長(zhǎng)，但如果可能要經(jīng)常做，堅(jiān)持，另外就是安全。這絕對(duì)是我的瘦臉秘訣?！蓖瑫r(shí)配合適當(dāng)?shù)哪槻窟\(yùn)動(dòng)，定期定時(shí)做按摩。

　　對(duì)于保持體重和身材的心得，黃奕的經(jīng)驗(yàn)是時(shí)刻關(guān)注，飲食、休息都要有規(guī)律，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)——哪怕是每天堅(jiān)持走路也好。她說(shuō)：“一定要持之以恒，不能想只靠一天兩天就見(jiàn)效?！?/P>