最近微博上流行這樣一句話，“3月不減肥，4月徒傷悲，5月路人雷，6月男友沒，7月被曬黑，8月待室內(nèi)，9月更加肥！10月相親累，11月無(wú)人陪，12月無(wú)三圍，1月肉更肥，2月不知誰(shuí)。”所以，3月減肥開始吧，不過(guò)減肥要講究健康科學(xué)，如今網(wǎng)店推出了不少代餐瘦身的產(chǎn)品，不少買家評(píng)論其效果還不錯(cuò)。

　　推薦一：營(yíng)養(yǎng)秀身代餐粉

　　它的特點(diǎn)是水果口味的，含多種維生素，可以解決強(qiáng)烈的饑餓感，而且營(yíng)養(yǎng)全面。據(jù)介紹，它的成分含有葉酸、魔芋、蕓豆、乳清蛋白等，每餐一包即可，可以用它來(lái)代替晚飯。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：89元（14包）

　　推薦二：特級(jí)魔芋粉

　　大家都知道魔芋最適合減肥實(shí)用了，這個(gè)魔芋粉就是用來(lái)沖泡著喝的，沒有腥味，純度也很高，達(dá)100%，而且還特別添加了魔芋的表皮，里面含的有效減肥成分最為豐富，每次只要吃5克就好。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：15元（100克）

　　推薦三：五香蒟蒻干

　　如果你既怕胖，又饞嘴，蒟蒻就是你不可錯(cuò)過(guò)的最佳食品，蒟蒻高纖維、低熱量，吃后有飽足感，完全符合保持好身材又不愿挨餓的要求。60克的熱量才180卡,一餐就減了約500大卡的熱量。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：30元

　　推薦四：韓國(guó)無(wú)糖餅干

　　肚子餓，想吃餅干，又怕胖，怎么辦？這種無(wú)糖餅干就能過(guò)個(gè)嘴癮，同時(shí)還減了肥，一舉兩得，據(jù)買過(guò)的買家說(shuō)，口感還不錯(cuò)。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：12.5元

　　推薦五：魔芋面

　　這款低卡面是低熱量的即食面，獨(dú)特的燕麥蒟蒻配方，能有效地添加膳食纖維之余又不犧牲面質(zhì)和口感，是清腸的好助手。而且它的吃法比較多，可以熱炒、涼拌、湯面或火鍋，都是可以的。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：7元

　　推薦六：黑谷高纖粉

　　這款高纖粉融合了五谷膳食纖維，精心配制而成，內(nèi)含豐富維他命B群、礦物質(zhì)群、微量元素群、酵素、抗氧化物、纖維素及氨基酸等百余種營(yíng)養(yǎng)元素。保養(yǎng)身體的同時(shí)也讓體重降了下來(lái)。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：9.9元

　　推薦七：清纖體營(yíng)養(yǎng)麥片

　　麥片也能減肥的，這款麥片含有燕麥、玉米、大豆、多種維生素、果纖、木糖醇、茶多酚、礦物質(zhì)群組。減肥的同時(shí)也輔助了身體。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：23.8元

　　推薦八：代餐棒

　　代主食、替零食，輕松減肥不挨餓，是很多人想要達(dá)到的效果。推薦在運(yùn)動(dòng)前后吃它，富含天然膳食纖維，低熱量，可以增強(qiáng)飽腹感，并且能加快腸道蠕動(dòng)，利于毒素排出。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：75.6元

　　推薦九：果蔬纖維代餐粉

　　這里面精選了黃金酵素粉、木瓜粉、魔芋粉、番茄粉、青汁粉、胡蘿卜粉、銀杏粉、月見草粉等，配比成優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。有助于健康活力、瘦身、減肥和保養(yǎng)，改善腸胃、促進(jìn)新陳代謝。

　　網(wǎng)購(gòu)參考價(jià)：28元