程奶奶今年61歲，已經(jīng)被便秘困擾5年了，這些年來程奶奶為了治療便秘，經(jīng)常買番瀉葉、大黃煮水來喝。剛開始程奶奶發(fā)現(xiàn)這些方法效果很好，每喝一次就拉一次，特別通暢。但這樣連續(xù)喝了一個(gè)多月后，程奶奶發(fā)現(xiàn)喝這些水也不奏效了，排便又開始斷斷續(xù)續(xù)。便秘的憋堵脹讓程奶奶覺得特別難受，于是就加大劑量來泡水，又一次解決了排便不暢的問題?？墒菚r(shí)間一長(zhǎng)，程奶奶便對(duì)這些瀉藥產(chǎn)生重度依賴，形成了“瀉藥依賴性便秘”。

其實(shí)，許多中老年朋友便秘是因?yàn)闅庋澨摬艑?dǎo)致的，用大黃、番瀉葉等這些刺激性瀉藥來治療便秘，服后病人常產(chǎn)生腹瀉、腹痛，不僅病人難以接受，而且因?yàn)a下更傷津液，使得便秘越來越嚴(yán)重，同時(shí)還會(huì)造成腸功能紊亂，加重便秘甚至引發(fā)大腸黑變病。所以，老年人便秘首先要避免服用這種刺激性瀉藥，以免損害健康。

怎么治老年性便秘？

隨著年齡增加，老年人難免會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，從中醫(yī)的角度來看，老年人容易便秘的原因是氣血不足導(dǎo)致腸道失于濡養(yǎng)所致。因?yàn)槟昀?、病后、久病等情況都會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，容易出現(xiàn)“氣血虛弱、津液虛衰”等情形，長(zhǎng)期下來就可能促使腸道干澀、傳導(dǎo)無力，以致于產(chǎn)生便秘。便秘是疾病的現(xiàn)象，血虛腸燥是疾病的本質(zhì)，而瀉下藥如番瀉葉、大黃等只適用于陽明燥實(shí)所致的大便秘結(jié)。因此對(duì)于老年習(xí)慣性便秘，宜益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥通便為法則，即“增液行舟法”，可服用首薈通便膠囊。

首薈通便膠囊是健康通便藥的經(jīng)典品牌，方中不含刺激性瀉藥，配方包括了何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術(shù)、枳實(shí)八味中藥，其中人參、白術(shù)健脾益氣；何首烏、阿膠、枸杞滋腎養(yǎng)陰補(bǔ)血；枳實(shí)寬中下氣，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；蘆薈、決明子潤(rùn)腸清熱通便。全方選藥精當(dāng)，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，起到益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便的功效，治療老年人便秘可謂是標(biāo)本兼顧，切中病機(jī)，安全有效。

當(dāng)然了，老年人在服用首薈通便膠囊期間，也應(yīng)該盡可能建立良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，比如可選擇在每日早餐后，利用

“胃結(jié)腸反射”的作用一般較容易刺激腸道蠕動(dòng)，有利于排便。此外，需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，除了肉蛋以外，要補(bǔ)充充足的水果蔬菜及粗纖維食物，再加上適度的運(yùn)動(dòng)，一般來說，便秘的毛病將會(huì)遠(yuǎn)離你的生活。

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