直腸息肉屬于常見(jiàn)的肛腸疾病，剛開(kāi)始發(fā)病初期患者并不會(huì)有明顯的癥狀，所以往往會(huì)被患者所忽略，延誤了最佳的治療時(shí)間，直腸息肉有可能會(huì)發(fā)生癌變，導(dǎo)致直腸癌。

為什么會(huì)患上直腸息肉？

1、和飲食、遺傳有關(guān)

直腸息肉的產(chǎn)生和飲食有著直接的關(guān)系，大量的吃腌制食物以及辛辣刺激性食物等，會(huì)讓膽酸和細(xì)菌相結(jié)合，從而形成囊瘤性息肉。另外息肉的形成和遺傳以及基因突變關(guān)系也非常密切，凡是家庭中有腸道癌家族史，子女患上直腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯升高。

2、受到了炎癥刺激

炎癥長(zhǎng)時(shí)間刺激腸粘膜的話就會(huì)導(dǎo)致腸粘膜息肉的產(chǎn)生。因?yàn)槟c粘膜的炎癥處于充血和水腫狀態(tài)，當(dāng)糜爛潰瘍愈合后，就會(huì)讓疤痕收縮，慢慢的形成息肉狀，再加上受到慢性炎癥的刺激會(huì)堵塞腺體，大量的粘液儲(chǔ)留會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

3、受到了糞便或者機(jī)械性的損傷

腸道長(zhǎng)時(shí)間受到異物以及糞便粗渣的刺激，會(huì)傷害到胃腸道粘膜上皮，反復(fù)黏膜帶來(lái)?yè)p傷導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生異常的增生，最終形成了直腸息肉。

如何預(yù)防直腸息肉呢？

1、要保持樂(lè)觀的心態(tài)

在我們一生中難免會(huì)出現(xiàn)壓力，要以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，做好勞逸結(jié)合，不能讓身體過(guò)度勞累。當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度虛弱而降低了免疫系統(tǒng)，紊亂了內(nèi)分泌，讓大量的酸性物質(zhì)在身體中沉積，壓力也會(huì)讓精神過(guò)于緊張，從而引起氣滯血瘀。

2、飲食以清淡為主

避免吃過(guò)冷、過(guò)期及過(guò)熱的食物，也不能吃過(guò)咸過(guò)辣的食物。飲食方面以清淡為主，遠(yuǎn)離發(fā)霉、被污染的水以及農(nóng)作物，選擇綠色有機(jī)的食品，防止病從口入。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，盡量是在陽(yáng)光下戶外活動(dòng)，只要多出汗就能夠把身體中的酸性物質(zhì)排出體外，防止出現(xiàn)酸性體質(zhì)。

3、要有良好的生活習(xí)慣

避免吸煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，保證有充足的睡眠，早睡早起，讓身體保持弱堿性體質(zhì)，防止細(xì)胞發(fā)生增生。

溫馨提示

只要積極的避免誘發(fā)因素，就能夠把病情的發(fā)病率降到最低，提高生活質(zhì)量。避免晚睡和熬夜，要有良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，飲食以清淡為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，及時(shí)處理肛腸息肉，以免發(fā)生癌變。