大家有時隔三差五地就會覺得如廁困難、費力，雖然不是什么大問題，但是一直解決不了，便秘也越來嚴(yán)重，長此以往也是很痛苦的，造成生活與工作的不便。造成長期便秘有很多原因，藥物刺激、自身的慢性疾病、痔瘡等都是。長期便秘會對人的身體產(chǎn)生很多危害，下面我們來了解一下長期便秘的3大危害。

1、對肝臟的危害。便秘對肝臟的傷害是最大的。肝臟是我們?nèi)梭w最大的解毒器官，我們新陳代謝所產(chǎn)生的所有毒素都要經(jīng)肝臟解毒后才進(jìn)入血液。假如我們積累的大腸毒素太多，就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，時間長了就會降低我們的肝臟功能。肝臟和腸道是一體的，密不可分的。所以，長期便秘會影響肝臟的功能。

2、對皮膚的危害。皮膚也是我們的一個重要的排毒器官。長期便秘，增加體內(nèi)的毒素，導(dǎo)致人的新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不協(xié)調(diào)，引起皮膚粗糙、色素沉著、色斑以及其他皮膚疾病。因此，便秘的人通常皮膚也不太好。

3、對血液的危害。長期便秘會使大腸毒素進(jìn)入血液，從而進(jìn)入大腦，引起頭痛、失眠、記憶力減退等癥狀，老年人還會加速腦組織的老化，最終形成腦癡呆。便秘也會引起輕度毒血癥癥狀，例如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，最終會導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。