直腸息肉是位于直腸內(nèi)有粘膜覆蓋的、質(zhì)軟的腫瘤。小的只能看見(jiàn)粘膜上的隆起，大的可以看見(jiàn)帶蒂的腫瘤突入腸腔內(nèi)，并可在腸腔內(nèi)上下移動(dòng)，如果位于直腸下部，還能夠脫出肛門(mén)外，直腸息肉的危害很多，不及時(shí)的預(yù)防，后果不堪設(shè)想，而最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法就是補(bǔ)鈣。

大部分的直腸癌都是起源于長(zhǎng)在直腸上的息肉，如果早一天切除息肉，就可以早一天防止直腸息肉惡變成癌癥，但是很多人因?yàn)楣ぷ鞅容^忙或是對(duì)直腸息肉并不了解，所以不能及時(shí)的治療，所以要把重點(diǎn)放在預(yù)防上。

研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于侵入性息肉來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充鈣質(zhì)可以降低罹患直腸息肉風(fēng)險(xiǎn)百分之三十五至百分之四十五。為了預(yù)防直腸息肉的發(fā)生，我們平時(shí)要多攝取含鈣量高的食物或是補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，最好可以定時(shí)去醫(yī)院檢查，了解是否患有直腸息肉。