腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括有腺瘤（其中有絨毛狀腺瘤），兒童型息肉、炎癥息肉及息肉病等。從病理上來看，其內(nèi)容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎癥增生的后果。那么我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何預(yù)防腸息肉？長腸息肉的人要怎么辦？下面讓小編一一為你解答。

什么是腸息肉？

腸息肉是指腸黏膜局限性隆起的病變，一般來說，腸息肉是一種良性病變，它可小至芝麻、綠豆，也可大至核桃。數(shù)量可從1個至數(shù)百上千個不等。

從形狀上來說，有帶蒂息肉、亞蒂息肉、扁平息肉之分。腸息肉按照其病理性質(zhì)，可分為新生物性、炎癥性、錯構(gòu)瘤性、增生性等5類，其中新生物性，即腫瘤性，主要指腸道腺瘤，是腸息肉中最常見的，占70%-80%左右，對身體的危害也最大，因?yàn)樗邪┳兛赡埽〒?jù)統(tǒng)計(jì)單發(fā)腸腺瘤癌變率是5%左右）。

腸息肉的治療方法有哪些？

1、非手術(shù)治療大腸息肉的處理原則是發(fā)現(xiàn)息肉即行摘除，治療方案的選擇依其所在部位，有無蒂，大小及惡性潛在性而定。非手術(shù)治療主要是內(nèi)鏡下高頻電凝息肉切除術(shù)，或激光或微波切除術(shù)。術(shù)前行腸道清潔準(zhǔn)備，在凝血機(jī)制無障礙的情況下進(jìn)行切除，術(shù)后進(jìn)食少許流汁或禁食1～3天，限制活動量，靜脈給予止血（如酚磺乙胺3.0g/d）、抗炎（針對革蘭陽性菌的抗生素）、保護(hù)腸黏膜（雙八面體蒙脫石等）治療，密切觀察大便顏色、腸鳴音等，密切注意有無出血、穿孔發(fā)生。

2、手術(shù)治療息肉病患者可采取內(nèi)鏡、外科手術(shù)聯(lián)合治療法，這樣既可達(dá)到治療目的，又可維持大腸正常功能。外科手術(shù)指征常為：10個以上多發(fā)性、體積較大，且局限于某一腸段的腺瘤；較大息肉堵塞大半腸腔，蒂部顯示不清或廣基腺瘤，基底直徑>2cm。大腸腺瘤切除后復(fù)發(fā)率高，有多發(fā)性腺瘤可能，應(yīng)根據(jù)患者組織學(xué)類型制定細(xì)致的臨床隨訪計(jì)劃，及早發(fā)現(xiàn)病變并給予及時治療。惡性大腸息肉是指含有侵入性癌細(xì)胞的腺瘤，并有癌細(xì)胞穿過黏膜肌層進(jìn)入黏膜下層。與重度不典型增生的腺瘤相比，惡性腺瘤的癌細(xì)胞并不局限于黏膜內(nèi)，所以，有轉(zhuǎn)移的可能性。對結(jié)腸鏡下切除的惡性息肉應(yīng)根據(jù)息肉切除基底部位是否殘留癌細(xì)胞或是否有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等確定手術(shù)治療指征。結(jié)腸鏡下當(dāng)一個息肉被懷疑為惡性時，內(nèi)窺醫(yī)師應(yīng)首先估計(jì)是否可在內(nèi)鏡下切除，有蒂或小的無蒂息肉可被完全切除，而大的無蒂息肉應(yīng)先進(jìn)行活檢。息肉被切除后，所有組織應(yīng)送病理檢查（即全瘤病檢），息肉所在的部位也應(yīng)詳細(xì)描述，因?yàn)槿绻⑷獗话l(fā)現(xiàn)是惡性時，則必須手術(shù)治療。也可將印度墨水注入息肉切除部位的腸壁，為今后可能的手術(shù)部位留下永久性定位標(biāo)志。

如何避免腸息肉的發(fā)生？

預(yù)防腸息肉的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞突變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防細(xì)胞增生和突變的有效途徑。

1、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2、 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生，突變疾病遠(yuǎn)離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。