生活當(dāng)中可能很多人認(rèn)為直腸息肉疾病只是一種簡(jiǎn)單的肛腸類疾病，對(duì)身體健康不會(huì)有太大的危害，殊不知這個(gè)疾病假如得不到很好的治療有可能會(huì)發(fā)生癌變，常吃脂肪類膳食是比較容易患上直腸息肉的。直腸息肉是臨床常見(jiàn)疾病，其發(fā)生率隨年齡增加而上升，男性較女性多見(jiàn)。

常吃脂肪類膳食易患直腸息肉，脂肪類膳食超40%發(fā)病率較高

患上直腸息肉的原因很多，其中日常飲食與直腸息肉的形成有一定關(guān)系，尤其是細(xì)菌與膽酸的相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基礎(chǔ)。膳食中脂肪類成分超過(guò)40%是形成結(jié)、直腸息肉的一個(gè)重要因素，如果脂肪攝入不超過(guò)膳食的15%，結(jié)、直腸息肉的發(fā)病率較低。

此外，基因突變和遺傳因素也是誘發(fā)直腸息肉的重要原因。目前國(guó)內(nèi)外的研究情況表明，腺瘤性息肉的形成與基因突變和遺傳因素有密切關(guān)系。直腸黏膜的長(zhǎng)期慢性炎癥，也有可能引起腸黏膜上的息肉狀肉芽腫。

最易讓人忽略的是，機(jī)械損傷和大便刺激也會(huì)誘發(fā)直腸息肉。大便中粗渣和異物及其他因素可造成腸黏膜損傷或長(zhǎng)期刺激腸黏膜上皮，使得處于平衡狀態(tài)的腸黏膜受到破壞，或者是細(xì)胞的產(chǎn)生增加，或者是腸黏膜上皮凋亡減慢，又或是兩者兼而有之，最終可形成腸息肉狀突起。

腸息肉患者不治療后果很嚴(yán)重， 腸息肉不治療的后果有哪些？

1、易癌變：很多單發(fā)性肛門息肉患者，初期不重視，很有可能向多發(fā)性肛門息肉轉(zhuǎn)變，而多發(fā)性息肉癌變的幾率極高！

2、腸套疊：有時(shí)較大息肉還可以引起腸套疊，以至造成腸阻塞而出現(xiàn)腹痛。

3、脫垂：息肉較大或數(shù)目較多時(shí)，由于重力的關(guān)系牽拉腸粘膜，使其逐漸與肌層分離而向下脫垂。病人排便動(dòng)作牽拉及腸蠕動(dòng)刺激，可使蒂基四周的粘膜層松弛，可并發(fā)直腸脫垂。

預(yù)防直腸息肉的6個(gè)習(xí)慣

1、生活規(guī)律：

生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生，突變疾病遠(yuǎn)離自己。

2、良好的生活習(xí)慣：

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、飲食清淡：

不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、綠色食品：

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

5、保持樂(lè)觀：

有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

6、鍛煉身體：

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

在日常生活中，我們要盡量避免各種誘發(fā)因素，將疾病的發(fā)病率降低至最低限度，提高自己的生活質(zhì)量。