結(jié)腸息肉是種常見疾病，引起結(jié)腸息肉的因素有很多。在日常生活中多運動不僅能鍛煉身體，還能有效預(yù)防結(jié)腸息肉。

結(jié)腸息肉是發(fā)生癌變導(dǎo)致結(jié)腸癌的重要原因，因此人們對于此病也十分關(guān)心。近日，某大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究者報告，只需要每天進(jìn)行一個小時的低強度訓(xùn)練，就可以幫助高危人群起到預(yù)防結(jié)腸息肉的作用。

結(jié)腸息肉與其他疾病鑒別診斷

1、內(nèi)痔 尤應(yīng)與直腸息肉相鑒別。兩者均有脫垂之癥。但痔多生于齒線上3、7、11點母痔區(qū)，呈分顆脫出，無蒂，基底較寬，便血較多。

2、慢性痢疾有腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重；但大使時無腫物脫出，大便次數(shù)較多，有急性痢疾病史。

3、肛乳頭肥大肛乳頭肥大位置低，固定于齒線附近。質(zhì)較硬，去向不光滑或光滑呈橢圓形，壓痛，手指可將腫物報出肛門外，呈灰黃色，一般不出血，乳頭過大脫出頻繁致炎時可產(chǎn)生嵌頓而出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。

4、大腸癌 大腸癌早期有的無癥狀，有的右排便習(xí)慣的改變。便血是常見癥狀，血量多少不等，大量出血少見出便意頻繁。糞內(nèi)有效液和膿血。里急后重，肛門或直腸有滿脹感。大或環(huán)形癌有腹痛和腹膿的腸梗阻癥狀。

如侵犯直腸或肛門周圍、排糞時肛門疼痛。晚期侵及能神經(jīng)叢，有既尾部和坐骨部疼痛。如侵及膀骯或前列腺，有膀骯或尿道炎癥狀。周身疲倦，體重減輕，食欲不好，呈惡病質(zhì)。

5、潰瘍性結(jié)腸炎潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病緩急和病程進(jìn)展情況不一，有的發(fā)病急驟，癥狀很重，病情迅速惡化；有的發(fā)病或急或慢，繼之為慢性病程；有的則病程較緩，癥狀偏輕，間歇發(fā)作，有緩解期。癥狀和體征的嚴(yán)重程度與結(jié)腸受累范圍有關(guān)。

當(dāng)病變受限于直腸及乙狀結(jié)腸時，癥狀可僅為大便帶血和園液，便次仍接近正常，大便基本成形。病變范圍擴大后，大使稀或水樣，混有血、黏液及膿狀物，便次較多，并有下墜感。此外，尚有無力、發(fā)熱、體重減輕、貧血等。

直腸息肉易癌變要懂得預(yù)防

1、發(fā)生急性腹痛或近期做過腹、盆腔手術(shù)的患者，處于腹壁疝、中毒性巨結(jié)腸及炎癥性腸病急性期的患者，最好不作CT結(jié)腸成像檢查，否則有可能導(dǎo)致結(jié)腸穿孔。

2、年齡大于50歲，有直（結(jié)）腸息肉、結(jié)腸癌家族史和腹瀉、便秘、便血病史，體檢發(fā)現(xiàn)血CEA、CA199增高者，最好進(jìn)行結(jié)腸病變的篩查。不能作結(jié)腸鏡檢查或不愿意作結(jié)腸鏡檢查的病人，可以應(yīng)用CT檢查結(jié)腸。

3、CT結(jié)腸成像檢查是應(yīng)用多層螺旋CT掃描發(fā)現(xiàn)和診斷結(jié)腸病變，是一種安全、無創(chuàng)的結(jié)腸檢查方法。其敏感性不亞于結(jié)腸鏡檢查，特別是對于≥10mm息肉的檢測敏感度高，可作為結(jié)腸鏡切除息肉前首選的篩查方法。

合理飲食并定期檢查

結(jié)腸息肉作為一種消化系統(tǒng)病變，它與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。30多歲就得大腸癌的年輕人增多，這主要是由于現(xiàn)代人習(xí)慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，加上運動量太少有關(guān)。

經(jīng)過腌熏等加工的食品也是當(dāng)今人們餐桌上的“?？汀?，這類食物往往含有一定的致癌成分。為此，飲食清淡，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果，少吃肉類海鮮、煎炸熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，保持良好的排便習(xí)慣，還要戒煙限酒等，有助于預(yù)防大腸息肉的產(chǎn)生。對已發(fā)現(xiàn)大腸息肉的患者，定期做例行檢查，也是發(fā)現(xiàn)息肉癌變的重要措施。