部分新冠感染者“陽康”仍存留咳嗽、咽痛、心慌、乏力、胸悶、關節(jié)痛、腹瀉、失眠、食欲不振等癥狀，若此時放開大吃大喝，或者進補不當?shù)鹊?，則易加重上述癥狀。造成上述癥狀的原因因人而異，主要是余邪未清，正氣偏虛，可能是氣虛，也可能是痰濕等等，今天和大家分享兩款適合氣虛人群的“陽康”調(diào)理湯方。

氣虛人群新冠康復湯： 五指毛桃陳皮湯

“陽康”氣虛人群的有什么主要特征呢？在癥狀方面主要是乏力，易疲倦，氣短、多汗等；在中醫(yī)四診方面主要是舌淡，脈弱等。

五指毛桃陳皮湯起什么作用？氣虛人群的“陽康”調(diào)理以平補為主，重在調(diào)理脾胃，配方中五指毛桃又稱五爪龍、牛奶木等，藥用始見于清代何克諫所著的嶺南本草書籍《生草藥性備要》：“五爪龍，味甜辛，性平”， 據(jù)《廣東省中藥材標準》，五指毛桃為?？浦参锎秩~榕Ficus hirta的干燥根，具有益氣健脾，祛痰平喘，行氣化濕等作用，可用于肺虛痰喘咳嗽，脾胃氣虛之肢倦無力，食少腹脹等；配方中的另外一種中藥陳皮，據(jù)《中國藥典》，為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥成熟果皮，分為“陳皮”和“廣陳皮”，具有理氣健脾，燥濕化痰的作用，可用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。二藥合用可益氣健脾，行氣燥濕化痰止咳，適合氣虛人群的“陽康”調(diào)理。

五指毛桃陳皮湯做法：

五指毛桃陳皮湯的配方（2-3人量）：五指毛桃20克、陳皮5克、豬骨適量。

氣虛人群新冠康復湯： 黨參雙芽湯

五指毛桃陳皮湯側(cè)重于補氣止咳，而黨參雙芽湯則側(cè)重于健脾開胃，適用于食欲不振較明顯的氣虛 “陽康”人群。

據(jù)《中國藥典》，方中黨參為桔?？浦参稂h參Codonopsis pilosula、素花黨參Codonopsis pilosula var。 modesta或川黨參Codonopsis tangshen的干燥根，其藥性平和，歸脾、肺經(jīng)，具有健脾益肺，養(yǎng)血生津的作用，可用于脾肺氣虛，食少倦怠，咳嗽虛喘，氣血不足，心悸氣短，津傷口渴等；稻芽為禾本科植物稻Oryza sativa的成熟果實經(jīng)發(fā)芽干燥的炮制加工品，藥性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有消食和中，健脾開胃的作用，可用于食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不饑食少；麥芽為禾本科植物大麥Hordeum vulgare的成熟果實經(jīng)發(fā)芽干燥的炮制加工品，藥性平，歸脾、胃經(jīng)，具有行氣消食，健脾開胃等作用，可用于脾虛食少等。

黨參雙芽湯做法（2-3人量）：

黨參雙芽湯的配方黨參20克、稻芽20克、麥芽20克、豬肉適量。

知多D：

中醫(yī)調(diào)理講求辨證論治，針對不同體質(zhì)的人群有不同的調(diào)理方藥，若大家不能判斷自己屬于哪種體質(zhì)，可以到醫(yī)院進行個體化檢查。

注意事項：

1、服用期間有不適感覺者，應立即停止服用并及時就醫(yī)。

2、對上述食材有過敏者禁用，過敏體質(zhì)慎用。

3、兒童、孕婦、哺乳期婦女需至醫(yī)院就診判斷是否適用。

本文作者：廣州市第十二人民醫(yī)院中醫(yī)科 鄭詩凱