近日來，天津、上海、安徽、內(nèi)蒙古接連報告本地新冠肺炎確診病例及無癥狀感染者，多個地區(qū)重新劃定為新冠疫情高風險、中風險區(qū)域。雖然新冠疫情在全國開展的防疫工作中取得了階段性的勝利，但種種跡象表明危險還未走遠，保持新冠肺炎疫情防控的常態(tài)化依然十分必要。

為了提高群眾對于新冠疫情的防控意識，科普新冠肺炎防控知識，11月24日下午，中山大學附屬第六醫(yī)院呼吸內(nèi)科韋民主任醫(yī)師開展了預防和應對新冠肺炎的健康教育活動。

冬季呼吸疾病多發(fā) 如何區(qū)分新冠肺炎與普通感冒

往年一到冬天，有個感冒、發(fā)燒大家會覺得很正常，去醫(yī)院開點藥或者打個針就好了，但今年冬天，如果出現(xiàn)了感冒發(fā)燒、咳嗽流涕的癥狀，大家心里都會繃緊一根弦，擔心自己是否得了新冠肺炎。其實，雖然普通的感冒、流感都和新冠有類似的癥狀，但三者還是有一定區(qū)別的。

首先普通感冒多見于鼻病毒感染，主要表現(xiàn)就是鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀，一般沒有明顯的頭痛、乏力、發(fā)熱等表現(xiàn)；

其次流感則是由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病，除了呼吸道癥狀外，還會出現(xiàn)高熱、咽喉痛、頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等癥狀；

新冠肺炎是新型冠狀病毒感染引起的傳染病，最主要的癥狀就是發(fā)熱、干咳、乏力，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀，部分患者可表現(xiàn)為低熱、輕微乏力，甚至無明顯癥狀。

韋民主任表示， 普通感冒、流感以及新冠肺炎的鑒別，不推薦居民自行辨別，當發(fā)生可疑癥狀后，應當及時到醫(yī)院發(fā)熱門診做病毒核酸檢測，結合流行病學史和實驗室檢查結果來明確診斷，并進行治療。同時，在就診的過程中還應該注意以下幾個方面，來降低病毒傳播的機會。

1、就診路上，需佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩；

2、避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院；

3、在醫(yī)院和就診路上應與其他人盡可能保持1米以上的距離；

4、就醫(yī)時，需要向醫(yī)生詳細講述患病及就醫(yī)過程，告知近期旅行史和居住史，以及有無接觸新冠肺炎患者和疑似感染者等情況；

5、若就醫(yī)途中污染了公共實用工具，需要使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對被污染物表面進行清潔。

預防病毒感染 普通人群可以從這些方面做起

相對于就診而言，積極做好疫情防護，將感染的機會扼殺在搖籃，才能真正萬無一失。進入冬季以后，一系列呼吸系統(tǒng)傳染性疾病開始肆虐，想要做好防護，需要從控制傳染源、切斷傳播途徑等方面著手。

目前我們國家對于新冠肺炎患者和無癥狀感染者的管控很嚴格，發(fā)現(xiàn)一例后能夠迅速的查出患者的密接人群，并開展大規(guī)模的核酸檢查。而作為普通群眾，我們則更多的可以在切斷傳播途徑上有所作為。

新型冠狀肺炎最主要的傳播途徑是飛沫傳播，這就要求我們需要在出入公共場所時佩戴好口罩，同時減少聚集性活動，并在與他人交流時需要保持一定的距離；在居家衛(wèi)生方面，可以通過一些消毒劑來擦拭經(jīng)常觸摸的物品，如門把手、遙控器等，還要養(yǎng)成定時通風的習慣，早中晚各通風15分鐘以上，可以有效減少室內(nèi)病菌滋生；在個人衛(wèi)生方面，需要養(yǎng)成良好的習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩蓋住口、鼻，不用臟手觸碰口、眼、鼻等，同時養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

做好清潔消殺工作，對新冠肺炎的預防起到重要的作用，同時在呼吸疾病高發(fā)的冬季，做好衛(wèi)生管理也有利于感冒、流感以及其他類型肺炎的預防。韋民主任提醒，新冠病毒對紫外線、熱敏感，56℃下加熱半小時以上可以消殺新冠病毒，因此建議疫情防護期間以熟食為主，可以有效預防病毒感染，此外，乙醚、75%濃度的乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑都可以滅活病毒。

疫情風險尚未完全清除 口罩先不忙摘

雖然疫情總體上得到了控制，但目前的一些境外輸入、冷鏈輸入風險仍然存在，因此佩戴口罩作為最基本的預防手段還是很有必要的。

韋民主任表示，自疫情防控開展以來，呼吸科接收的流感、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的患者相比往年少了很多，這跟大家積極佩戴口罩，減少了各類呼吸疾病病菌的傳播機會，有著很大的關系。

口罩在疫情防控中扮演重要的角色，是人與病毒之間的防火墻，甚至在防控新冠肺炎期間，佩戴口罩還意外的降低了其他呼吸疾病的發(fā)病率?？呻S著疫情防控趨于穩(wěn)定，不少小伙伴已經(jīng)耐不住憋悶，心急火燎的將口罩摘了下來，或者錯誤的佩戴口罩，以至于完全起不到防護的效果。

在新冠肺炎疫苗尚未上市推廣之前，佩戴口罩依然是最簡單有效的預防新冠肺炎的方法。韋民主任呼吁廣大網(wǎng)友，雖然我國居民的生活秩序已經(jīng)逐漸恢復，但疫情防控的常態(tài)化還不能松懈，提高疫情防控的意識，在公共場所積極正確佩戴口罩，是每個人應該踐行的防疫手段。

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