感冒會(huì)導(dǎo)致患者生理?xiàng)l件出現(xiàn)較大變化，尤其是合并發(fā)燒癥狀的患者會(huì)大量出汗，給患者增加很大的不適感。有部分患者認(rèn)為，感冒時(shí)維持相對(duì)潔凈的生理狀態(tài)，對(duì)病情恢復(fù)有積極幫助。那么，這種想法是否正確，感冒期間能否洗頭、泡澡，下面就由聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們?cè)敿?xì)介紹一下。

感冒泡澡有用嗎？

感冒泡澡沒(méi)有用。如果感冒之后泡澡，身體能量消耗會(huì)比較大，更加容易產(chǎn)生疲勞的感覺。由于泡澡的時(shí)候冷熱交替，還有可能導(dǎo)致感冒的癥狀更加嚴(yán)重。所以感冒之后要以休息為主，不能泡澡，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。患者要根據(jù)感冒癥狀，適當(dāng)使用抗感冒藥物進(jìn)行治療，防止感冒癥狀加重，等感冒好了以后再去泡澡。

感冒能洗頭嗎？

感冒能洗頭，但是不建議。感冒初期身體抵抗力比較低，這時(shí)候體內(nèi)有病毒感染，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、疼痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。這個(gè)時(shí)候洗頭，就可能會(huì)導(dǎo)致頭部受涼，導(dǎo)致感冒的癥狀更加嚴(yán)重。如果感冒時(shí)間較久，頭部不舒服，可以在溫度比較暖和的情況下洗頭。比如在洗手間里打開浴霸，把室內(nèi)溫度調(diào)高。洗完頭以后，盡量等到頭發(fā)完全干燥、穿好衣服再出來(lái)，防止受涼。

根據(jù)蔣慶賀醫(yī)生的介紹可以得知，感冒期間泡澡、洗頭對(duì)病情并沒(méi)有積極影響，甚至還可能會(huì)造成負(fù)面影響。但任何事情都有兩面性，泡澡、洗頭本身是一種積極的、正面的行為，如果能夠通過(guò)其他方式，減輕這兩種行為的副作用，對(duì)病情恢復(fù)也有一定幫助。例如，泡澡雖然會(huì)消耗體力，但患者可以通過(guò)喝蜂蜜水、喝牛奶等方式補(bǔ)充；洗頭可能會(huì)著涼，但患者可以將室內(nèi)溫度調(diào)高，用電吹風(fēng)將頭發(fā)徹底吹干，再穿好厚厚的衣物。