以前非典肆虐的時候，許多學(xué)校、工作單位也是需要進出測量體溫的。小編還記得以前上學(xué)的時候校門口早早排起了長隊，等值日老師到位后一個個測量了體溫才可以進去學(xué)校。如今的新型肺炎也是以發(fā)熱、咳嗽等癥狀為典型表現(xiàn)，因此許多公共場所、小區(qū)的門口前都有體溫探測點，一旦發(fā)現(xiàn)有群眾發(fā)熱的情況，就需要進一步處理。但是有的人在出入場所多次測量的時候卻發(fā)現(xiàn)，自己的體溫忽高忽低，這又是怎么回事呢？

首先，我們先來搞清楚，人體正常的體溫是怎么樣的：

1、口腔舌下溫度為36.3℃~37.2℃；

2、直腸溫度36.5℃~37.7℃，比口腔溫度高0.2℃~0.5℃；

3、腋下溫度36.0℃~37.0℃。

人類的正常體溫標準是根據(jù)多數(shù)人的平均數(shù)值而定的，并不是絕對數(shù)值。有的人在所謂的正常體溫范圍可能都會有不適的感覺，但是有的人即使是比正常體溫范圍偏高，也沒有什么感覺。

人體的體溫并不是一成不變的

另外，人體的體溫也不是一成不變的，它可能會隨著可隨各種因素而波動，但這種改變經(jīng)常在正常范圍內(nèi)。

1、情緒因素：當人的情緒比較激動的時候，往往體溫會有略微升高的表現(xiàn)，包括做完運動的時候心率較快，骨骼肌收縮，體溫也會偏高。

2、性別因素：一般女性較男性稍高，女性在月經(jīng)前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低。

3、年齡因素：新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。

4、時間因素：一般清晨2~5時體溫最低，下午5~7時體溫最高，其變動范圍約在0.5℃-1℃之間。長期從事夜間工作者，則出現(xiàn)夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

此外，外界氣溫的變化，進食等均可使體溫產(chǎn)生波動。

體溫忽高忽低，應(yīng)該怎么辦？

1、一般來說，如果體溫的波動都是在自身正常范圍的，不必太過緊張；排查一些導(dǎo)致體溫變化的因素，比如是否情緒比較激動、天氣是否有改變等等。

2、如果體溫波動不在正常的范圍，應(yīng)該及時警惕，若體溫持續(xù)升高，應(yīng)采取一定的物理降溫措施，若情況沒有改善，該及時就醫(yī)。

3、若除了體溫的變化，還伴隨其他的癥狀表現(xiàn)，比如咳嗽、腹瀉等，也應(yīng)該及時警惕，密切觀察，多次測量體溫，必要時及時尋求醫(yī)生的幫助。