2月4日晚上20：00，慢跑在下班回酒店的路上。細(xì)細(xì)數(shù)來，每天趁上下班跑兩個(gè)1500米，我已經(jīng)堅(jiān)持了9天。15天就可以形成一個(gè)習(xí)慣，我相信我繼續(xù)堅(jiān)持，從而形成這個(gè)習(xí)慣。

大學(xué)時(shí)1500米本來就是我的強(qiáng)項(xiàng)，有年輕時(shí)打下的基礎(chǔ)，這個(gè)年紀(jì)每天跑起來依舊游刃有余。跑步上下班真是挺好的，抗寒又可以增強(qiáng)體質(zhì)。

或許多年以后，回憶起某個(gè)特殊時(shí)期，曾經(jīng)在武漢市發(fā)展大道留下自己矯健的身影，會(huì)是一種不一樣的感動(dòng)。

（圖文均由暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 感染控制辦公室 陳祖輝 主任醫(yī)師提供）

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238