最近是流感高峰期，流感主要是指流行性感冒，是因?yàn)楸涣鞲胁《靖腥舅?。大多是通過(guò)患者的唾液隨空氣傳播開(kāi)來(lái)，流感的傳播通常是突然的爆發(fā)，迅速的蔓延，像冬季和春季是流感病發(fā)的高峰期，對(duì)于抵抗力低下的老人和孩子，要引起注意，預(yù)防自己患上流感。

如何預(yù)防孩子患上流感？

1、注意室內(nèi)勤痛風(fēng)

要想避免患上流感，就要保持室內(nèi)通風(fēng)，讓室內(nèi)的流感病毒以及其他的病毒不能長(zhǎng)時(shí)間的停留在室內(nèi)。

2、給孩子接種流感疫苗

孩子的抵抗力本就不如常人，要孩子能夠抵抗病毒，一般的護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，盡量帶孩子去就近的醫(yī)院，接種相關(guān)的疫苗，以此來(lái)增強(qiáng)孩子體內(nèi)的抗體，打到預(yù)防疾病的效果。

3、勤洗手

很多人都忽略掉勤洗手這一習(xí)慣，這是非常重要的，每個(gè)人的手是一天當(dāng)中與外界食物接觸最多的部位，手上面可能附著著很多肉眼不能看到的細(xì)菌、病毒，無(wú)論是飯前飯后，都要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，這樣，才能避免細(xì)菌通過(guò)手進(jìn)入到體內(nèi)。在洗手的時(shí)候，一定要用洗手液，因?yàn)楹芏嗉?xì)菌通過(guò)簡(jiǎn)單的洗手是不能夠清潔干凈的，這點(diǎn)要引起注意。

4、出門(mén)戴口罩

流感季節(jié)，出門(mén)一定要記得戴口罩，尤其是去人多的地方，像公交車、高鐵、地鐵、電影院等公共廁所，這么多人當(dāng)中難免可能會(huì)出現(xiàn)病毒的攜帶者，只有我們自身帶好口罩做好防護(hù)措施，才能避免受到感染。

5、用鹽水漱口

每天都要堅(jiān)持用鹽水漱口，因?yàn)辂}水具有一定的殺菌作用，飯后用鹽水漱口，可以有效的殺死口腔中的細(xì)菌，有效的避免了細(xì)菌通過(guò)口腔部位進(jìn)入體內(nèi)。

流行性感冒一旦感染了，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)打亂自己的生活節(jié)奏，雖然不是什么大的疾病，但相信每個(gè)人想遠(yuǎn)離各種急病。因此，在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要做好相印的預(yù)防措施，避免自己患上流感，同事，還要增強(qiáng)自身的抵抗力，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多做對(duì)身體有利的運(yùn)動(dòng)，只有這樣，才能夠遠(yuǎn)離各種疾病。