天氣忽冷忽熱，很容易讓人患上感冒，導(dǎo)致頭重腳輕，全身乏力，病懨懨的。而且咳嗽，打噴嚏，喉嚨痛，發(fā)熱發(fā)燒等，而各類型感冒，其用藥又不同，還要根據(jù)患者的體質(zhì)和身體實(shí)際情況來選擇，不能胡亂用藥等等，因此做好感冒護(hù)理，也不是容易的事。

那么你對(duì)感冒有哪些了解呢？

感冒是一種由病毒，病菌引起的上呼吸道感染，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)有超過百種的病菌病毒病原體可誘發(fā)人體感冒。還有就是有這樣的說法，感冒患者不管吃不吃藥品，感冒的癥狀在一周后都會(huì)痊愈的，吃藥只是消除感冒癥狀，減輕痛苦，并不能根除感冒本身。

那么感冒后正確的做法有哪些呢？

1、感冒患者臥室應(yīng)該保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。

感冒發(fā)燒不能吹風(fēng)，否則讓感冒加重，但與此同時(shí)，也不能關(guān)緊門窗不透氣，否則房間內(nèi)空氣不能流通順暢，這樣會(huì)導(dǎo)致感冒病菌在密封的環(huán)境大量滋生，進(jìn)而加重患者病情。

2、感冒患者臥室應(yīng)該臥床休息

多休息保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑。日常生活中，感冒還會(huì)誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎，很多情況下都是因?yàn)闄C(jī)體免疫力低下，感冒時(shí)不注意休息、過度疲勞所致。因此，千萬注意休息，避免過度勞累，須謹(jǐn)記，小小感冒背后，也可能暗藏很多隱患。

3、感冒患者臥室應(yīng)該洗熱水澡

通過洗個(gè)熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞，讓全身脈絡(luò)順暢，加快排毒，從而減輕感冒癥狀。當(dāng)然也可以沸一壺水，倒入碗中，用大毛巾罩在頭頂上，吸入碗中的熱蒸氣直到冷卻，可滋潤干燥的喉嚨，以緩解咳嗽。

4、多喝熱水

感冒病人流汗多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其發(fā)燒使患者的身體流失大量的水分?；颊呖梢院葴亻_水或果菜汁，它們都是很好的液體補(bǔ)充劑，另外果菜汁還能為你補(bǔ)充必須維生素和礦物質(zhì)。