哮喘這種疾病是很常見的，而且相關(guān)疾病的癥狀也是非常明顯的。很多人因?yàn)椴恢廊粘Ｐ枰⒁饽男﹩栴}，導(dǎo)致哮喘加重。這里，讓我們一起來了解一下哮喘患者飲食上要注意得事。

一、哮喘病人吃什么好？七種食物千萬別吃

1、禽蛋類：這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個(gè)食物作為我們的家常便飯，但是不應(yīng)這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發(fā)哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品：對于牛奶，相信很多的患者都是比較喜歡喝，牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應(yīng)原性可明顯減弱。

3、水果類：在選擇水果的時(shí)候需要注意的也是非常多的，不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發(fā)哮喘，一般制成油制品。

5、豆類及堅(jiān)果類：黃豆及豆制品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅(jiān)果類的果仁也可引起哮喘。

6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘，而且變應(yīng)原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。

7、肉類：牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等，也可使部分哮喘患者，出現(xiàn)過敏癥狀。

二、哮喘患者的飲食護(hù)理

1、合理飲食

在對于疾病的治療中，飲食的合理是非常重要的。對于哮喘患者來說，食物不僅能夠?yàn)闄C(jī)體提供營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，部分食物還對減少哮喘發(fā)作有益。研究認(rèn)為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養(yǎng)素，有助于清除氧自由基，減輕支氣管痙攣，多攝取一些對哮喘患者有益。日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A；橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C；魚類富含維生素E；海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

2、飲水的適量

在哮喘患者的飲食調(diào)理中，需要適當(dāng)?shù)娘嬎?。由于哮喘患者在發(fā)作時(shí)，會使體內(nèi)的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

3、戒酒

就對于人體是一種有害物質(zhì)，在很多疾病的治療中都需要禁酒。對于哮喘患者來說，同樣需要戒酒。因?yàn)轱嬀瓶梢哉T發(fā)或者加重哮喘的病情。由于酒精進(jìn)入人體后，會在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)性，可以抑制組織代謝，最后引起腎上腺皮質(zhì)功能降低，皮質(zhì)激素分泌減少，進(jìn)而誘發(fā)或加重哮喘。

哮喘的患者需要注意的事項(xiàng)非常的多，飲食上一定要注意不能吃任何的腌制品，平時(shí)可以多吃一些水果和蔬菜，還要注意不要進(jìn)行任何劇烈的運(yùn)動的。