哮喘這個(gè)疾病我們都非常的熟悉，一旦出現(xiàn)哮喘之后對(duì)人的傷害是非常大的，而且會(huì)導(dǎo)致上不來(lái)氣的感覺(jué)，所以在平時(shí)一定要注意飲食的規(guī)律性，下面我們一起來(lái)了解一下。

七種食物千萬(wàn)別吃

1、禽蛋類(lèi)：這是一種比較常見(jiàn)的食物，很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯，但是不應(yīng)這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥(niǎo)蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發(fā)哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品：對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō)，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應(yīng)原性可明顯減弱。

3、水果類(lèi)：很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?，因?yàn)榧词乖俸茫膊皇敲恳环N食物都是可以使用的，易引起哮喘的水果類(lèi)食物，主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發(fā)哮喘。

5、豆類(lèi)及堅(jiān)果類(lèi)：黃豆及豆制品，核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅(jiān)果類(lèi)的果仁也可引起哮喘。

6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)和蚌類(lèi)等，海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘，而且變應(yīng)原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。哮喘病人吃什么好。

7、肉類(lèi)：牛肉、羊肉、谷類(lèi)、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等，也可使部分哮喘患者，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

哮喘患者的飲食護(hù)理

1、合理飲食

在對(duì)于疾病的治療中，飲食的合理是非常重要的。對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，食物不僅能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，部分食物還對(duì)減少哮喘發(fā)作有益。研究認(rèn)為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營(yíng)養(yǎng)素，有助于清除氧自由基，減輕支氣管痙攣，多攝取一些對(duì)哮喘患者有益。日常飲食中，動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A；橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚(yú)類(lèi)富含維生素E；核桃、松子、花生等堅(jiān)果中富含鎂；海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

2、飲水的適量

在哮喘患者的飲食調(diào)理中，需要適當(dāng)?shù)娘嬎?。由于哮喘患者在發(fā)作時(shí)，會(huì)使體內(nèi)的大量水分流失，水分不足加重痰液的粘稠程度，更不利于痰液的咳出，以此加重哮喘的病情。

3、戒酒

就我本身對(duì)于人體的傷害是非常大的，如果出現(xiàn)哮喘這個(gè)疾病一定要注意不能喝酒。對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，同樣需要戒酒。因?yàn)轱嬀瓶梢哉T發(fā)或者加重哮喘的病情。由于酒精進(jìn)入人體后，會(huì)在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)性，可以抑制組織代謝，最后引起腎上腺皮質(zhì)功能降低，皮質(zhì)激素分泌減少，進(jìn)而誘發(fā)或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長(zhǎng)期酗酒史的激素依賴(lài)性哮喘患者，必須馬上戒酒，酒精依賴(lài)嚴(yán)重短時(shí)間內(nèi)難以徹底戒酒者，要逐漸減少飲酒量，最終實(shí)現(xiàn)戒酒。

哮喘這類(lèi)型的疾病一定要注意積極的進(jìn)行治療，在平時(shí)可以選擇一些藥物來(lái)達(dá)到緩解的效果，但是一定要注意生活上及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，不要接觸任何粉塵類(lèi)的東西，否則很容易導(dǎo)致病情加重。在飲食上也要注意清淡為主才行。