小孩感冒雖然很普遍，但是感冒的多次發(fā)生也會使家長朋友揪心，孩子是家長的心頭肉，家長能做到的就是及時帶孩子去醫(yī)院就診，按照醫(yī)囑，照顧孩子吃藥。同時也在飲食上適當調(diào)理，在飲食上要注意些什么問題呢？

感冒小兒應注意多飲水，吃一些容易消化的食物，以流質(zhì)軟食為宜，如菜湯、稀粥、面湯、蛋湯、牛奶等，還可以多吃一些鴨梨、橘子、廣柑等富含維生素C 的水果。有的感冒病人沒有食欲，可暫減食入量，以免引起積食，飲食既要有充足的營養(yǎng)，又要能增進食欲，可給白米粥、小米粥，配合甜醬菜、榨菜、豆腐乳等，也可吃些肉松，總之以清淡爽口為宜，還可給患兒喝些酸果湯汁，如山楂汁、紅棗湯，山楂水及鮮廣柑汁等，能增進食欲。

如果退熱時有食欲，可以給半流質(zhì)飲食， 如面片湯、餛飩、菜泥粥、清雞湯掛面等，但不能一下子吃得過多，可少量多次。中醫(yī)認為受邪不宜補，因此感冒患兒應少吃葷腥食物，特別忌服滋補性食品。

總之，多飲水，吃容易消化的食物，多補充些維生素c，忌生冷葷腥，家長要注意孩子的飲食，有哪些食物是不可以給孩子吃的，堅決不能給孩子吃，以免因為飲食不當而出現(xiàn)加重病情的情況。