你不清楚的三大打鼾誤區(qū)
打鼾在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,之所以被稱(chēng)為綜合征,是因?yàn)檫@種疾病會(huì)引起身體很多系統(tǒng)、器官出現(xiàn)病變。然而,在多年的臨床工作中,發(fā)現(xiàn),關(guān)于打鼾,許多人是存在誤解的。
誤解一、打鼾是睡得香的標(biāo)志
直到現(xiàn)在,仍有很多人認(rèn)為打鼾是睡得香的標(biāo)志。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。由于打鼾導(dǎo)致機(jī)體缺氧,身體所有的器官都會(huì)缺氧,這些器官都會(huì)變得疲倦,因?yàn)榇蝼鸬乃弑頊\,深睡眠減少等會(huì)使人越睡越累,因此打鼾者白天嗜睡、疲憊,乏力,記憶力下降,工作效率低下等就不難理解了。有的人甚至在看電視、開(kāi)車(chē)的時(shí)候出現(xiàn)嗜睡,這是很危險(xiǎn)的。
誤解二、打鼾反正也不能治愈
打鼾其實(shí)是健康的大敵,由于打鼾會(huì)造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停,造成機(jī)體嚴(yán)重缺氧,從而誘發(fā)心腦血管疾病、心律失常。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。因此現(xiàn)在認(rèn)為,打鼾是高血壓的獨(dú)立發(fā)病因素,臨床也發(fā)現(xiàn),打鼾的病人中有相當(dāng)大的比例患有高血壓病,打鼾還會(huì)導(dǎo)致性功能障礙,夜間夜尿次數(shù)增多等等。
打鼾治療方法很多,但都針對(duì)病人不同的病情,打鼾雖然不能治愈,但通過(guò)個(gè)體化、恰當(dāng)?shù)闹委?,完全可以明顯減輕并控制打鼾,完全可以預(yù)防因長(zhǎng)期打鼾導(dǎo)致的身體并發(fā)癥,就像通過(guò)藥物控制血壓、血糖治療高血壓、糖尿病一樣,所以還是應(yīng)該積極治療。
誤解三、反正手術(shù)也治不好打鼾,手術(shù)?
先來(lái)看看引起打鼾的原因:
引起打鼾的因素很多,如年齡因素,年齡逐漸增大,打鼾會(huì)逐漸加重;家族遺傳因素:打鼾有一定的家族遺傳傾向;肥胖因素:肥胖是引起打鼾重要的因素,減輕體重后,原先打鼾的人會(huì)明顯減輕;不良的生活習(xí)慣如抽煙、飲酒都會(huì)加重打鼾;睡眠姿勢(shì)因素:仰臥睡眠打鼾會(huì)加重,側(cè)身會(huì)減輕。
另外更重的因素是局部解剖因素:各種原因引起的呼吸通道狹窄,主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停,如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻部狹窄。扁桃體肥大,咽部松弛、舌體肥大等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形,如小頜畸形等。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑颉?/p>
所以,這么多的因素都可以引起打鼾,所以打鼾的治療不是單純靠一種方法解決。大部分情況下手術(shù)是不能治愈打鼾。但另一方面,對(duì)于那些存在明顯阻塞因素的病人,手術(shù)是非常重要的手段,手術(shù)是可以明顯減輕打鼾的,甚至在有的適合手術(shù)的病人的確有治愈的可能,關(guān)鍵要個(gè)體化評(píng)估其病情,不管是鼻腔手術(shù),還是咽喉手術(shù),硬腭截短、舌體懸吊等都需要仔細(xì)評(píng)估手術(shù)效果,適合手術(shù)的則完全可以進(jìn)行手術(shù)治療。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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