早春咳嗽不算病，乍暖還寒，傷風咳嗽人人難免。可正因為咳嗽的常見，很多人都會認為，治療咳嗽，沒什么大不了的，根據經驗使用點止咳藥品就完了。殊不知，不恰當的止咳治療，很可能留下長期的健康隱患。

正確理解咳嗽

咳嗽本身不算疾病，它只是人體的一種正常的生理反射。人體的呼吸，分為吸入—呼出，兩個部分?？人?，就是呼出過程的強化。這種強化了的呼出運動，很多時候，是有著健康意義的。比如霧霾天氣發(fā)生時，通過咳嗽，致病的顆粒物能夠從肺臟中排出體外，使身體免受傷害。

包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支氣管炎、哮喘發(fā)病時的咳嗽，能夠強化呼吸，從而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。只有當非常劇烈并沒有痰液排出的時候，咳嗽才是有害的。劇烈的咳嗽，會導致肺內瞬間高壓，對肺泡、氣管都會有物理性的損傷。尤其是沒有痰的干咳，肺臟內部及氣管，缺乏體液的保護，更容易造成傷害。

盲目止咳，損害健康

正因為咳嗽本身，有著不可忽視的健康意義，當咳嗽出現(xiàn)就立即止咳，會干擾人體的反射機能，影響正常的循環(huán)規(guī)律。首先，很可能造成痰液排出不暢，有害物質無法有效排出體外。肺臟時時刻刻暴露在外界的大氣環(huán)境中，塵埃顆粒、汽車尾氣、病毒病菌，都直接通過呼吸，進入肺臟。盲目止咳，等于切斷了肺臟自潔的通道，有害物質在肺臟內的積累，比咳嗽的危害大多了。