很多人患上扁桃體炎卻不把它當回事，該吸煙吸煙該喝酒喝酒，卻不知，很多疾病都是從扁桃體炎開始“著手”的。

預(yù)防與生活宜忌

1。宜多飲水多喝開水或利尿性飲料，可促進毒素排泄。

2。飲食宜清淡 飲食選用偏涼、偏寒性食物，如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等，多食新鮮蔬菜及水果，以利清熱解毒，可補充感染性發(fā)熱時頗為需要的維生素c和粗纖維素。

3。宜用淡鹽水漱口 既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利減輕咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

4。忌煙酒及辛辣刺激、油膩食物。